(Beginners Welcome) Gamagori and Mikawa Bay Scenic Trail Run 16 km (【はじめての方歓迎】蒲郡・三河湾絶景トレイルラン16km)

Cet atelier de trail running couvre environ 16 km à travers les montagnes de Toyokawa et Gamagori, avec vue sur la baie de Mikawa. L'itinéraire consiste en une traversée aller-retour du mont Miyaji au mont Goi, deux sommets de randonnée populaires dans l'est de Mikawa.
Les participants découvrent les vêtements, l'équipement, les bonnes manières en sentier et la technique de course. Le parcours comporte des escaliers, des montées et des descentes, mais les longues montées se font à pied plutôt qu'à course. Il convient aux coureurs sur route et aux randonneurs qui découvrent le trail, et les débutants et les participants solos sont les bienvenus. Le groupe est petit, ce qui convient à ceux qui sont nerveux à l'idée de partir seuls ou mal à l'aise dans les descentes.