(Beginners Welcome) Gamagori and Mikawa Bay Scenic Trail Run 16 km (【はじめての方歓迎】蒲郡・三河湾絶景トレイルラン16km)

Este taller de trail running recorre unos 16 km a través de las montañas de Toyokawa y Gamagori, con vistas a la bahía de Mikawa. La ruta es una travesía de ida y vuelta desde el monte Miyaji al monte Goi, dos picos de senderismo populares en el este de Mikawa.
Los participantes aprenden sobre ropa, equipo, modales en los senderos y técnicas de carrera. El recorrido tiene escaleras y subidas y bajadas, pero las subidas largas se caminan en lugar de correr. Es adecuado para corredores de carretera y excursionistas nuevos en el trail running, y los principiantes y los participantes en solitario son bienvenidos. El grupo es pequeño, lo que se adapta a aquellos que tienen miedo de ir solos o se sienten incómodos en los descensos.