Liverpool Track May 2027

La pista: una carrera de pura velocidad y fuerza
Experimente una competencia ultrarrápida en esta pista de atletismo al aire libre diseñada tanto para entusiastas de la velocidad como para atletas de resistencia. El campo presenta tres zonas distintas, cada una repleta de desafíos únicos que ponen a prueba tus límites de principio a fin.
La Zona 1 se centra en pura resistencia, donde los corredores completan cuatro vueltas alrededor de la pista de 400 m, intercaladas con un agotador gateo de oso de más de 120 metros, seguido de 50 sentadillas en copa y un transporte con placa por encima de la cabeza de otros 120 metros. Este riguroso comienzo marca la pauta para la carrera que se avecina.
La zona 2 pasa al entrenamiento de fuerza, lo que requiere que los participantes realicen seis rondas de abdominales con balón de pared, peso muerto con pesas rusas y arranques con mancuernas. Los corredores en solitario abordan cuatro rondas completas, mientras que los equipos de relevos colaboran en tareas compartidas en esta zona antes de avanzar juntos en las siguientes vueltas.
La final de la Zona 3 desafía el acondicionamiento con otra serie de cuatro vueltas en pista de 400 m. Entre estas carreras hay un transporte frontal con placa de 200 metros, estocadas caminando de más de 80 metros y saltos amplios de burpee que también abarcan 80 metros. La carrera concluye con un último sprint hasta la meta.
Los competidores pueden elegir entre esfuerzos en solitario o colaboraciones en equipo en formatos de dobles o relevos, cada opción ofrece diferentes pesos pero un diseño de recorrido consistente. Ya sea que esté buscando marcas personales o simplemente esté buscando superar sus límites en este evento de pista accesible y emocionante, The Track promete una experiencia inolvidable.
Únase a nosotros el 1 de mayo de 2027 para celebrar la velocidad, la fuerza y ​​la resistencia en una carrera emocionante.