Liverpool Track May 2027

Die Strecke: Ein Rennen voller Geschwindigkeit und Kraft
Erleben Sie rasante Wettkämpfe auf dieser Outdoor-Leichtathletikbahn, die sowohl für Geschwindigkeitsbegeisterte als auch für Ausdauersportler konzipiert ist. Der Kurs verfügt über drei unterschiedliche Zonen, von denen jede voller einzigartiger Herausforderungen ist, die Ihre Grenzen vom Anfang bis zum Ende auf die Probe stellen.
Zone 1 konzentriert sich auf reines Ausdauertraining, bei dem die Läufer vier Runden auf der 400-Meter-Strecke absolvieren, unterbrochen von einem anstrengenden Bärenkriechen über 120 Meter, gefolgt von 50 Goblet-Squats und einem Overhead-Teller-Carry über weitere 120 Meter. Dieser strenge Start gibt den Ton für das bevorstehende Rennen vor.
Zone 2 geht zum Krafttraining über, bei dem die Teilnehmer sechs Runden Wandball-Sit-Ups, Kettlebell-Kreuzheben und Kurzhantel-Reißen durchführen müssen. Solo-Rennfahrer absolvieren vier komplette Runden, während Staffelteams in dieser Zone an gemeinsamen Aufgaben arbeiten, bevor sie in den folgenden Runden gemeinsam vorankommen.
Die letzte Zone 3 fordert die Kondition mit einem weiteren Satz von vier 400-m-Laufbahnrunden heraus. Zwischen diesen Läufen liegen ein Plate Front Carry über 200 Meter, Ausfallschritte im Gehen über 80 Meter und Burpee-Breitsprünge über ebenfalls 80 Meter. Das Rennen endet mit einem letzten Sprint bis zur Ziellinie.
Teilnehmer können zwischen Einzelkämpfen oder Teamzusammenarbeit im Doppel- oder Staffelformat wählen, wobei jede Option unterschiedliche Gewichte, aber ein einheitliches Streckenlayout bietet. Ganz gleich, ob Sie persönliche Bestleistungen anstreben oder einfach nur Ihre Grenzen bei diesem zugänglichen und spannenden Streckenevent austesten möchten, „The Track“ verspricht ein unvergessliches Erlebnis.
Seien Sie am 1. Mai 2027 dabei, wenn wir Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer in einem aufregenden Rennen feiern.