Liverpool Track May 2027

La piste : une course de vitesse et de force pures
Vivez une compétition ultra-rapide sur cette piste d’athlétisme extérieure conçue pour les amateurs de vitesse et les athlètes d’endurance. Le parcours comprend trois zones distinctes, chacune regorgeant de défis uniques qui testent vos limites du début à la fin.
La zone 1 se concentre sur l'endurance pure, où les coureurs effectuent quatre tours autour de la piste de 400 m, entrecoupés d'un épuisant crawl d'ours sur 120 mètres, suivi de 50 squats de gobelet et d'un transport de plaque au-dessus de 120 mètres supplémentaires. Ce départ rigoureux donne le ton de la course à venir.
La zone 2 passe à l'entraînement en force, obligeant les participants à effectuer six séries de redressements assis au mur, de soulevés de terre avec kettlebell et d'arrachés d'haltères. Les coureurs solo abordent quatre manches complètes, tandis que les équipes de relais collaborent sur des tâches partagées dans cette zone avant d'avancer ensemble dans les tours suivants.
La zone 3 finale met au défi le conditionnement avec une autre série de quatre tours de piste de 400 m. Entre ces courses se trouvent un portage frontal sur plaque sur 200 mètres, des fentes de marche sur 80 mètres et des sauts en largeur burpee s'étendant également sur 80 mètres. La course se termine par un dernier sprint jusqu'à la ligne d'arrivée.
Les concurrents peuvent choisir entre des efforts en solo ou des collaborations en équipe en double ou en relais, chaque option offrant des poids variables mais un tracé de parcours cohérent. Que vous visiez des records personnels ou que vous cherchiez simplement à repousser vos limites lors de cet événement sur piste accessible et passionnant, The Track vous promet une expérience inoubliable.
Rejoignez-nous le 1er mai 2027 pour célébrer la vitesse, la force et l'endurance dans une course exaltante.