Catch Masterclass (8/11)

Mejora tu técnica de natación: CATCH MASTERCLASS, Manchester
El domingo 8 de noviembre, de 08:30 a 13:00 en el gimnasio Nuffield Manchester Printworks Fitness & Wellbeing (27 Withy Grove, M4 2BS), se invita a nadadores de todos los niveles, excepto principiantes, a participar en CATCH MASTERCLASS. Esta sesión integral está diseñada para ayudarlo a superar los desafíos comunes de la natación, como las lesiones en el hombro y la fatiga, al perfeccionar su técnica de captura de crol.
La mañana comienza con una cálida bienvenida a las 08:30, seguida de un café para que los participantes socialicen antes de sumergirse en las sesiones prácticas de piscina de 09:00 a 10:00. Luego, pasará al estudio de salud para recibir instrucción teórica y otra ronda de refrigerios de 10:00 a 11:00. La sesión continúa con entrenamiento en gimnasio centrado en el fortalecimiento de los grupos musculares relevantes de 11:00 a 12:00, seguido de una sesión práctica final en piscina de 12:00 a 13:00.
El entrenador experto en natación Dave Quartermain lo guiará a través de las actividades del día, asegurándose de que cada participante adquiera conocimientos y habilidades valiosos. El programa está diseñado para nadadores que buscan mejorar su eficiencia en el agua y al mismo tiempo reducir la fatiga y las lesiones.
Traiga su equipo de natación junto con ropa cómoda adecuada para las sesiones de entrenamiento en tierra. Tenga en cuenta que no hay transferencias ni reembolsos disponibles una vez realizadas las reservas; sin embargo, los participantes pueden optar por el seguro XCover para recibir potencialmente un reembolso si no pueden asistir debido a circunstancias imprevistas.
Únase a nosotros en Manchester para un día enriquecedor de aprendizaje y desarrollo diseñado para mejorar su rendimiento en natación.
Mejora tu técnica de natación: CATCH MASTERCLASS, Manchester