THE LONGEST LIGHT

La Longest Light Endurance Challenge è destinata a illuminare i sentieri e i parchi intorno a Spokane, offrendo ai corridori un'opportunità senza pari per superare i propri limiti ed esplorare la bellezza della regione. Questo evento unico invita i partecipanti nel territorio della Missione Fase Uno, dove la resilienza incontra la speranza attraverso una serie di corsi meticolosamente realizzati progettati per ogni livello di atleta di resistenza.
### Panoramica dell'evento
The Longest Light è più di una semplice gara; è un'esperienza coinvolgente che sfida i corridori ad allenarsi oltre le loro zone di comfort e a scoprire la forza interiore di fronte alle avversità. Organizzato in più sedi, tra cui la pista Reardan Cross Country, il Riverside State Park e il Mt Spokane State Park, ogni luogo offre il proprio terreno e scenario distinti.
### Distanze di gara
#### 101 Milioni
La prova definitiva per gli ultrarunner esperti è il percorso 101 Miler, composto da 65 giri attorno a un circuito impegnativo per un totale di circa 101,4 miglia. Ogni giro misura circa 1,56 miglia e presenta terreni vari che vanno dalle dolci colline ai tratti tecnici attraverso sentieri boscosi. I corridori devono completare almeno 50 miglia entro le prime 32 ore per qualificarsi per questa sfida estenuante, con un checkpoint di mezzanotte obbligatorio.
#### 100 chilometri
Per coloro che cercano un obiettivo formidabile ma raggiungibile c'è la distanza di 100 km, che comprende 40 giri di circa 1,56 miglia ciascuno. La distanza totale della gara è esattamente di 100 chilometri e i partecipanti devono raggiungere almeno 45 miglia entro le prime 24 ore per rispettare i rigidi tempi limite.
#### 50 Chilometri
Ideale per i corridori che desiderano immergersi nelle distanze più lunghe senza impegnarsi completamente, questo corso prevede il completamento di 20 giri attorno a un circuito simile agli altri eventi. La distanza totale di 50 chilometri offre sia bellezza paesaggistica che terreno impegnativo, premiando i partecipanti con una toppa esclusiva al completamento.
### Distanze più brevi
#### Corsa/Ruck da 10K
Un'opzione più accessibile è l'evento 10K, in cui i corridori completano quattro giri attorno a un percorso per un totale di circa 6,24 miglia. Questa gara consente anche il rucking (trasporto di peso), ma non superiore a 45 libbre, fornendo un ulteriore livello di sfida.
#### Kiddo Sprint La collina
I bambini sono incoraggiati a partecipare all'evento Kiddo Sprint The Hill, dove corrono dalla linea di partenza su una breve collina e ritorno, coprendo circa 0,6 miglia. Questa divertente attività prevede un punto di arrivo visibile vicino alla stazione di soccorso principale ed è aperta ai genitori che possono unirsi ai propri figli.
### Stazioni di soccorso
Le stazioni di soccorso saranno posizionate strategicamente lungo ogni percorso con forniture essenziali fornite da Tailwind Nutrition e NeverSecond Gels. Questi includono carburante Endurance per un'alimentazione liquida, gel di carboidrati da 30 g per energia sostenuta durante le gare lunghe, barrette proteiche di 1st Phorm e snack aggiuntivi per mantenere i corridori pieni di energia.
### Attrezzatura e supporto
Si consiglia ai partecipanti di portare le proprie lampade frontali, attrezzatura da corsa, cibo, acqua ed elettroliti poiché l'evento promuove l'autosufficienza. Tuttavia, ampio spazio è assegnato per le tende dell'equipaggio in aree designate vicino ai luoghi di gara.
### Dettagli di registrazione
La registrazione include una maglietta da allenamento Phase One al momento dell'iscrizione, con premi aggiuntivi come toppe o fibbie guadagnate completando distanze specifiche. Le opzioni di check-in sono disponibili venerdì dalle 15:00 alle 17:00 presso Fleet Foot @ Kendall Yards e sabato mattina a partire dal luogo della gara prima dell'alba.
Questo evento promette di essere un viaggio indimenticabile attraverso alcuni dei percorsi più panoramici di Spokane, promuovendo allo stesso tempo un senso di comunità tra i partecipanti che condividono la passione per la corsa di resistenza.