THE LONGEST LIGHT

El Longest Light Endurance Challenge está diseñado para iluminar los senderos y parques alrededor de Spokane, ofreciendo a los corredores una oportunidad incomparable de superar sus límites y explorar la belleza de la región. Este evento único invita a los participantes al territorio de la Misión Fase Uno, donde la resiliencia se encuentra con la esperanza a través de una serie de cursos meticulosamente diseñados para todos los niveles de atletas de resistencia.
### Resumen del evento
The Longest Light es más que una simple carrera; es una experiencia inmersiva que desafía a los corredores a entrenar más allá de sus zonas de confort y descubrir la fuerza interior frente a la adversidad. Celebrado en múltiples lugares, incluida la pista Reardan Cross Country, el Parque Estatal Riverside y el Parque Estatal Mt Spokane, cada ubicación ofrece su propio terreno y paisaje distintos.
### Distancias de carrera
#### 101 Miler
La prueba definitiva para los ultrarunners experimentados es el recorrido 101 Miler, que consta de 65 vueltas alrededor de un circuito desafiante que suman aproximadamente 101,4 millas. Cada vuelta mide aproximadamente 1,56 millas y presenta un terreno variado que va desde colinas hasta secciones técnicas a través de senderos boscosos. Los corredores deben completar al menos 50 millas dentro de las primeras 32 horas para calificar para este agotador desafío, con un punto de control obligatorio a medianoche.
#### 100 kilómetros
Para aquellos que buscan un objetivo formidable pero alcanzable se encuentra la distancia de 100 km, que abarca 40 vueltas de aproximadamente 1,56 millas cada una. La distancia total de la carrera es exactamente de 100 kilómetros y los participantes deben recorrer al menos 45 millas dentro de las primeras 24 horas para cumplir con los estrictos tiempos límite.
#### 50 Kilómetro
Ideal para corredores que buscan sumergirse en distancias más largas sin comprometerse por completo, este curso implica completar 20 vueltas alrededor de un circuito similar al de los otros eventos. La distancia total de 50 kilómetros ofrece belleza escénica y un terreno desafiante, recompensando a los participantes con un parche exclusivo al finalizar.
### Distancias más cortas
#### Carrera/Ruck de 10 km
Una opción más accesible es el evento de 10 km, donde los corredores completan cuatro vueltas alrededor de un recorrido que totaliza aproximadamente 6,24 millas. Esta carrera también permite hacer rucking (llevar peso), pero sin exceder las 45 libras, lo que proporciona una capa adicional de desafío.
#### Kiddo Sprint La Colina
Se anima a los niños a participar en el evento Kiddo Sprint The Hill, donde corren desde la línea de salida hasta una colina corta y regresan, cubriendo aproximadamente 0,6 millas. Esta divertida actividad incluye un punto final visible cerca del puesto de socorro principal y está abierta para que los padres se unan a sus hijos.
### Estaciones de socorro
Los puestos de avituallamiento estarán ubicados estratégicamente a lo largo de cada recorrido con suministros esenciales proporcionados por Tailwind Nutrition y NeverSecond Gels. Estos incluyen Endurance Fuel para nutrición líquida, geles de carbohidratos de 30 g para energía sostenida durante carreras largas, barras de proteínas de 1st Phorm y refrigerios adicionales para mantener a los corredores con energía.
### Equipo y soporte
Se recomienda a los participantes que traigan sus propios faros, equipo para correr, comida, agua y electrolitos, ya que el evento promueve la autosuficiencia. Sin embargo, se asigna un amplio espacio para tiendas de campaña para la tripulación en áreas designadas cerca de los lugares de carrera.
### Detalles de registro
La inscripción incluye una camiseta de entrenamiento de la Fase Uno al registrarse, con recompensas adicionales como parches o hebillas que se obtienen al completar distancias específicas. Las opciones de registro están disponibles el viernes de 3 a 5 p. m. en Fleet Feet @ Kendall Yards y el sábado por la mañana comenzando en el lugar de la carrera antes del amanecer.
Este evento promete ser un viaje inolvidable a través de algunas de las rutas más pintorescas de Spokane y al mismo tiempo fomentará un sentido de comunidad entre los participantes que comparten la pasión por las carreras de resistencia.