5KRC RUN BETTER WORKSHOP

Partecipa al 5KRC Run Better Workshop, un'opportunità esclusiva per i corridori di tutti i livelli per migliorare la propria forma e tecnica con la guida esperta. Tenutosi allo stadio Inthrayanarat il 21 novembre 2026, dalle 5:30 alle 8:30, questo evento offre un mix equilibrato di teoria e pratica progettato per migliorare la tua esperienza di corsa.
Il seminario è condotto dal famoso allenatore Dr. Ekwit Saengpong, che guiderà i partecipanti attraverso i fondamenti di una corretta forma di corsa, compreso il posizionamento del piede, il movimento del corpo e la postura durante la corsa. Che tu sia appena agli inizi o che tu abbia anni di esperienza alle spalle, questa sessione promette preziosi spunti per aiutarti a perfezionare la tua tecnica.
I partecipanti possono aspettarsi un approccio pratico con metà del tempo dedicato all'apprendimento teorico sui meccanismi di corsa ottimali, seguito da sessioni pratiche in cui i partecipanti metteranno in pratica nuove abilità e tecniche in scenari in tempo reale. L'atmosfera è solidale e incoraggiante e favorisce un ambiente in cui tutti si sentono a proprio agio nel porre domande e sperimentare approcci diversi.
Per garantire il massimo coinvolgimento e attenzione personale, lo spazio è limitato a 120 partecipanti. Tutto quello che devi portare sono le scarpe da corsa e un cambio di vestiti per comodità durante gli esercizi. Non perdere questa occasione per migliorare il tuo gioco di corsa attraverso istruzioni esperte pensate appositamente sia per i principianti che per i corridori esperti. Ci vediamo allo stadio Inthrayanarat il 21 novembre 2026!

Registrati ora e fai il primo passo verso una forma e una tecnica migliori nelle tue corse.
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