Stage trail de progression et nutrition à Brocéliande (novembre)

Experimente los encantadores senderos de Brocéliande durante el programa de nutrición y progresión de senderos por etapas de tres días. Esta aventura de inmersión, organizada por VisitOuest en https://www.visit-ouest.com/circuit/stage-trail-progression-nutrition-a-broceliande/, invita de 4 a 8 participantes a un viaje por el corazón de este bosque místico del 30 de octubre al 1 de noviembre.
El programa está dirigido por el experimentado guía de senderos Dévrig Bouillet, que lleva años explorando Brocéliande y compitiendo en senderos por toda Bretaña. Su experiencia se complementará con Sarah Martinelle, una dietista apasionada por las carreras de larga distancia. Juntos, se aseguran de que las sesiones de entrenamiento se adapten a su nivel y ofrecen consejos prácticos sobre nutrición.
La ruta abarca 33 kilómetros de terreno variado, que incluye ascensos empinados (500 metros) a través de exuberantes valles, escarpados acantilados de esquisto y tranquilos arroyos. El programa está diseñado para ser un equilibrio entre el desafío físico y la apreciación de la belleza natural, con al menos el 90% del sendero siguiendo senderos en buen estado.
Tu aventura comienza en Tréhorenteuc, donde explorarás la magia que rodea esta zona conocida por sus leyendas de Merlín y el Rey Arturo. El primer día, una suave caminata de 3 kilómetros le permitirá conocer los alrededores antes de instalarse en una casa rural bajo las estrellas.
El segundo día comienza con un enérgico sendero que recorre el Vallon de la Chambre au Loup, que conduce al bosque de pinos de Trémelin. El objetivo de este día es perfeccionar la técnica y comprender cómo la nutrición puede mejorar el rendimiento durante todo tipo de actividades de resistencia. Después de una desafiante caminata, los participantes disfrutarán de una velada llena de conocimientos de Sarah Martinelle sobre nutrición deportiva.
El último día lo llevará a través del pintoresco valle del Etang de Careil hasta el sereno río Ser, ofreciendo una última oportunidad para reflexionar durante tres días inmersos en la naturaleza y el crecimiento personal.
Este programa no se trata sólo de superar tus límites; también es una oportunidad para conectarse con personas de ideas afines en un ambiente cálido y de apoyo. No se imponen competencias ni horarios estrictos; simplemente concéntrese en aprender, compartir y disfrutar de la belleza única de Brocéliande.
Únase a nosotros en esta experiencia transformadora que combina naturaleza, fitness y comunidad en un paquete inolvidable.