Stage trail de progression et nutrition à Brocéliande (novembre)

Erleben Sie die bezaubernden Wanderwege von Brocéliande während des dreitägigen Stage Trail Progression & Nutrition Program. Dieses immersive Abenteuer, organisiert von VisitOuest unter https://www.visit-ouest.com/Circuit/stage-trail-progression-nutrition-a-broceliande/, lädt 4 bis 8 Teilnehmer vom 30. Oktober bis 1. November zu einer Reise durch das Herz dieses mystischen Waldes ein.
Das Programm wird von dem erfahrenen Wanderführer Dévrig Bouillet geleitet, der jahrelang Brocéliande erkundet und an Wanderwegen in der Bretagne teilgenommen hat. Ergänzt wird sein Fachwissen durch Sarah Martinelle, eine Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft für Langstreckenläufe. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass die Trainingseinheiten auf Ihr Niveau zugeschnitten sind und geben Ihnen praktische Ernährungstipps.
Die Route erstreckt sich über 33 Kilometer abwechslungsreiches Gelände, einschließlich steiler Anstiege (500 Meter) durch üppige Täler, schroffe Schieferfelsen und ruhige Bäche. Das Programm ist so konzipiert, dass es ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Herausforderung und der Wertschätzung der Naturschönheiten bietet, wobei mindestens 90 % der Strecke auf gut ausgebauten Wegen verläuft.
Ihr Abenteuer beginnt in Tréhorenteuc, wo Sie die Magie dieser Gegend erkunden, die für ihre Legenden von Merlin und König Artus bekannt ist. Am ersten Tag führt Sie eine sanfte 3 Kilometer lange Wanderung in die Umgebung ein, bevor Sie sich in einer Ferienhausunterkunft unter dem Sternenhimmel niederlassen.
Der zweite Tag beginnt mit einem energiegeladenen Trailrun durch das Vallon de la Chambre au Loup, der zum Pinienwald von Trémelin führt. Der Schwerpunkt dieses Tages liegt auf der Verfeinerung Ihrer Technik und dem Verständnis, wie Ernährung die Leistung bei allen Arten von Ausdaueraktivitäten steigern kann. Nach einer anspruchsvollen Wanderung genießen die Teilnehmer einen Abend voller Einblicke von Sarah Martinelle zum Thema Sporternährung.
Der letzte Tag führt Sie durch das malerische Tal Etang de Careil zum ruhigen Fluss Ser und bietet eine letzte Gelegenheit zum Nachdenken über drei Tage voller Natur und persönlichem Wachstum.
Bei diesem Programm geht es nicht nur darum, an Ihre Grenzen zu gehen. Es ist auch eine Gelegenheit, in einer herzlichen, unterstützenden Umgebung mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten. Es gibt keinen Wettbewerb oder strenge Zeitpläne – konzentrieren Sie sich einfach auf das Lernen, den Austausch und das Genießen der einzigartigen Schönheit von Brocéliande.
Erleben Sie mit uns dieses transformative Erlebnis, das Natur, Fitness und Gemeinschaft in einem unvergesslichen Paket vereint.