O MURPH STRIKEFIT 2026

El Murph StrikeFit Challenge regresa el 19 de diciembre de 2026 al vibrante estadio municipal de Angra dos Reis. La edición de este año rinde homenaje a los seres queridos que han superado la adversidad o que ya no están con nosotros, convirtiendo la carrera en un tributo conmovedor y una celebración de la resiliencia.
Los participantes se enfrentarán a un intenso desafío de hora y media dividido en dos sesiones consecutivas de 30 minutos cada una. El evento presenta cuatro categorías distintas: RX (con chalecos), Intermedio, Escalado y Adaptativo para dúos, lo que garantiza que haya algo para los atletas en distintos niveles de condición física.
En la categoría RX, los competidores deben completar 1600 metros corriendo, seguidos de una secuencia agotadora de 100 dominadas, 200 flexiones y 300 sentadillas aéreas. Luego recorren otros 1.600 metros en el plazo de una hora y treinta minutos.
Para los de la categoría Intermedia, el entrenamiento es idéntico pero sin chalecos. La opción escalada ofrece una versión más manejable con la mitad de distancia corriendo y diez rondas de ejercicios modificados que aún llevan a los participantes al límite.
La categoría Adaptativa permite a las parejas afrontar carreras de 800 metros intercaladas con filas en anillo, flexiones de rodillas y sentadillas aéreas en diez series, todo dentro del límite de tiempo de una hora y treinta minutos.
Este evento promete un día lleno de camaradería, triunfos personales y homenajes sentidos en el bullicioso ambiente del estadio de Angra dos Reis.