PR RunFit - Winter

Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder fitter, schneller oder stärker werden möchten, PR RunFit holt Sie dort ab, wo Sie sind, und fordert Sie heraus. Dabei handelt es sich um mehr als ein Laufprogramm – Sie absolvieren schnelle Laufanstrengungen, einschließlich Intervallen, Fartleks und mehr, aber jeder Tag unterstützt Sie auch dabei, stärker und fitter zu werden – mit zusätzlichen Aktivitäten außerhalb des Laufens, die Abwechslung schaffen und Ihnen dabei helfen, an Rumpf- und Körpergewichtskraft und -balance, Flexibilität, Lauftechnik und mehr zu arbeiten.

Sie werden Freude daran haben, mit einem Team zu trainieren, das Sie enthusiastisch und verantwortlich hält, unter der Anleitung eines Trainers, der Sie motiviert und anleitet. Bauen Sie eine Gemeinschaft mit Ihren Kollegen auf, während Sie sich gegenseitig auf Ihren Fitnessreisen unterstützen.

Neue und erfahrene Sportler sind herzlich willkommen! Dieses Programm eignet sich hervorragend für Wanderer, die mit dem Laufen beginnen möchten, und für Läufer, die sich selbst herausfordern möchten. Sie werden sich ein Ziel setzen und es verfolgen. Registrieren Sie sich erneut und setzen Sie sich ein neues Ziel!

Standorte: Ashburn, Burke, Wien (wird während dieser Wintersitzung in den meisten Wochen an einem Abend pro Woche angeboten (2x pro Woche im Frühling, Sommer und Herbst), mit Anpassungen für Feiertage und gelegentliche Veranstaltungen im Freien). Melden Sie sich jederzeit während des Schulungsblocks an und wir heißen Sie sofort willkommen!

Für dieses WINTERPROGRAMM betragen die Kosten 85 $ und das Gruppen-Frühjahrsrennen wird der Lucky Leprechaun 5K sein (Details hier: https://runsignup.com/Race/VA/Reston/LuckyLep5k?_gl=1*3v7i2q*_ga*MzczMDI1OD Q2LjE3OTI2ODkxMTM.*_ga_QKEVS8BTWC*czE3OTI2ODkxMTIkbzEkZzAkdDE3OTI2ODkxMTkkajUzJGwwJGgw) Sobald Sie sich für das Training angemeldet haben, erhalten Sie einen Code für einen Rabatt von 10 $ auf Ihre Rennteilnahme.

** Registrieren Sie sich und Sie wählen den Ort aus, den Sie normalerweise besuchen werden. Kommen Sie an einem beliebigen Ort vorbei, wenn Sie einen Konflikt haben oder einen zusätzlichen Tag benötigen.