Najaarsclinic AV Horror

Willkommen bei der von AV Horror aus Sneek organisierten Herbstklinik, die speziell darauf ausgerichtet ist, Läufer entweder auf den Berenloop (Terschelling) am 1. November 2026 oder den Gaasterlân-Lauf am 19. Dezember 2026 vorzubereiten. Dieses umfassende Programm umfasst Bahntrainingseinheiten und Langstreckenläufe.
Das Leichtathletiktraining findet jeden Mittwoch um 19:15 Uhr auf der Leichtathletikbahn von AV Horror statt, während die wöchentlichen Langstreckenläufe sonntags um 9:00 Uhr entweder in der Kantine des Clubs oder an anderen ausgewiesenen Orten beginnen. Teilnehmer haben die Möglichkeit, auf Wunsch nur an den Langstreckenläufen teilzunehmen und erhalten einen Zeitplan für selbstgeführte Trainingseinheiten zwischen den Klinikterminen.
Jede Woche können Sie bei diesen Läufen Ihre eigenen Sportgetränke und Snacks mitbringen; Ungefähr alle fünf Kilometer stehen Hilfskräfte zur Verfügung, die den Läufern bei Bedarf zur Seite stehen. Wenn die Langstreckenläufe Teil von Veranstaltungen sind, die von anderen Vereinen organisiert werden, haben die Teilnehmer möglicherweise nicht die Möglichkeit, ihre eigene Ausrüstung mitzunehmen, je nachdem, was diese Veranstalter anbieten.
Es ist für jeden Teilnehmer obligatorisch, während des Klinikzeitraums an mindestens einer Beratungssitzung teilzunehmen oder diese zu vereinbaren. Da die Distanz, die bei wöchentlichen Läufen zurückgelegt wird, mit der Zeit zunimmt, wird von allen startenden Läufern eine gewisse Grundfitness erwartet. Wer speziell für Halbmarathons trainieren möchte, sollte in der Lage sein, bequem einen 10-Kilometer-Lauf (oder länger) zu absolvieren, bevor er mit dem Training mit diesem Programm beginnt.
Die Autumn Clinic beginnt am Sonntag, den 16. August 2026 und markiert den Beginn einer intensiven Vorbereitungsphase im Vorfeld der von Ihnen gewählten Veranstaltung. Während der Dauer der Klinik erhalten Sie detaillierte Schulungspläne und wöchentliche Updates per E-Mail. Darüber hinaus wird eine mobile App-Gruppe für Teilnehmer eingerichtet, die während dieser Vorbereitungsphase mit anderen Läufern in Kontakt bleiben möchten.
Bitte beachten Sie, dass die Registrierung für die Autumn Clinic keinen Eintritt zu einer dieser Veranstaltungen beinhaltet; Für die Teilnahme am Berenloop- oder Gaasterlân-Lauf an den jeweiligen Terminen sind gesonderte Anmeldungen erforderlich.