ROCovery #OMAAT 24-Hour Run/Walk Challenge

ROCovery #OMAAT Sfida di corsa/camminata di 24 ore
Un miglio alla volta. Abbiamo tutti le stesse 24 ore.

📅 10–11 aprile 2027
📍 Fellows Road Park
⏰ 13:00 sabato – 13:00 domenica

La ROCovery #OMAAT (One Mile At A Time) 24-Hour Run/Walk Challenge è un evento di resistenza unico progettato per tutti i ritmi e gli obiettivi. Ispirata al principio di recupero One Day At A Time (ODAAT), questa sfida ci ricorda che il progresso si costruisce un passo, un miglio, un giorno alla volta.

Ecco come funziona:

• Il percorso è un circuito di un miglio al Fellows Road Park.
• Il terreno è una combinazione di pavimentazione, ghiaia ed erba con pochissima elevazione.
• Corri o cammina tutti i giri (o pochi) che desideri nell'arco di 24 ore.
• All'1:00, 12 ore dopo l'inizio della gara, la direzione del percorso verrà invertita. Se sei sul percorso in quel momento, continua nella direzione attuale. Passa alla nuova direzione quando ritorni alla linea di partenza/arrivo.
• Vai e vai come preferisci: imposti tu la tua sfida.
• Una stazione di soccorso ben fornita sarà disponibile sulla linea di partenza/arrivo durante tutto l'evento e potrai allestire la tua postazione con qualsiasi altra cosa di cui potresti aver bisogno.
• Questo è un evento CUP FREE, quindi ti preghiamo di portare le tue bottiglie ricaricabili, tazze pieghevoli riutilizzabili o un sistema di idratazione alternativo. 

Che tu voglia spingerti oltre, goderti il ​​cameratismo della comunità di recupero o semplicemente muoverti con uno scopo, questo evento significa presentarsi e dare il meglio, un miglio alla volta.

💙 Ogni passo è importante. Ogni miglio conta. Ogni persona appartiene.💙

Risultati:

Pubblicheremo gli orari di inizio e fine e il numero di giri sul tabellone. I risultati finali verranno caricati su RunSignup qualche tempo dopo la gara.

Mappa del percorso:

https://www.strava.com/routes/3472970813057261150

FAQ

D: Posso portare alcolici all'evento?

• No. Questo è un evento senza alcol. Questo evento è ospitato da ROCovery, un'organizzazione che supporta le persone nel recupero dal disturbo da uso di sostanze e vogliamo creare un ambiente sicuro e inclusivo per tutti. Apprezziamo la vostra comprensione e il vostro sostegno alla nostra missione.

D: Devo portare la mia bottiglia d'acqua, il giubbotto idrico, ecc.? 

• Sì, questo sarà un evento CUP FREE. Avremo a disposizione acqua e vento in coda e avrai bisogno delle tue bottiglie ricaricabili.

D: Cosa ci sarà al punto di soccorso?

• Bevande: acqua, Tailwind, Coca-Cola, Ginger Ale, caffè, cacao (Siamo lieti di annunciare Tailwind Nutrition come sponsor ufficiale della nutrizione liquida di OMAAT! Tailwind fornisce prodotti per l'idratazione, il carburante e il recupero per farti andare avanti e sentirti bene durante le tue gare e avventure. Avremo Tailwind Endurance Fuel sul percorso il giorno della gara. #Tailwindoncourse)
• Frutta – Clementine, Banane, Mele
• Snack: patatine, salatini, biscotti, MM normali e alle arachidi, pesce svedese, orsetti gommosi, Sour Patch Kids, sottaceti
• Cibi pronti – Formaggio grigliato, uova, brodo – Verdura e pollo, riso, tazza di tagliatelle, purè di patate, panini con burro di arachidi e gelatina
• Pizza – Porteremo pizze in sfoglia per sabato sera
• Ciambelle e bagel – Porteremo ciambelle e bagel per domenica mattina
• Cosa NON avremo – Sapendo che questi possono essere altamente personalizzati, NON avremo gel sportivi o compresse di sale, quindi vieni preparato con ciò che preferisci utilizzare per le gare o con ciò con cui ti sei allenato per le competizioni su ultra distanza.

D: Posso allestire la mia stazione di soccorso?  

• Sì, c'è molto spazio per montare una tenda e il proprio punto di ristoro proprio lungo il percorso. Il percorso circonda un ampio parcheggio e campi sportivi dove siete liberi di sistemarvi.
• I posti non possono essere prenotati in anticipo e sono disponibili in base all'ordine di arrivo, ma detto questo, c'è MOLTO spazio all'aperto!

D: Posso accedere alla mia auto?  

• Sì, la tua macchina sarà proprio lungo il percorso, in vista. 
• La sosta sarà consentita esclusivamente nelle aree adibite al parcheggio.

D: Posso portare il mio cane?  

• Sebbene si tratti di un parco pubblico, ti chiediamo di non correre con il tuo cane.

D: C'è elettricità per caricare i miei dispositivi?   

• Sì, abbiamo accesso a un grande rifugio interno dotato di prese. Potrebbero però essere molto richiesti, quindi è una buona idea portare i propri caricabatterie portatili.

D: Esiste un timing professionale?  

• No, segnerai i tuoi loop. I volontari saranno lì per aiutarti a non perdere la marcatura di un giro.
• Pubblicheremo gli orari di inizio e fine e il numero di giri sul tabellone.
• I risultati verranno caricati su RunSignup subito dopo la corsa.

D: Posso iniziare in qualsiasi momento?

• La gara inizia ufficialmente alle 13:00 di sabato 18/4, quando può iniziare la prima ondata di corridori.
• I partecipanti possono iniziare in qualsiasi momento dopo le 13:00. Il tuo orario di inizio individuale verrà registrato sul tabellone.

D: I loop contano se li finisco dopo le 13:00 di domenica?

• No. Solo i giri completamente completati entro l'orario ufficiale di fine della gara, ovvero le 13:00 di domenica 19/4, verranno conteggiati ai fini del totale.

D: Sono disponibili i bagni?

• Sì, la linea di partenza/arrivo e il punto di soccorso si trovano presso un ampio rifugio al coperto. Il rifugio è dotato di due bagni con diverse cabine in ogni bagno. 

D: A che ora posso presentarmi sabato?  

• A qualsiasi ora dopo le 9:00. Tieni presente che saremo impegnati a preparare la gara e potremmo non essere disponibili per te. 
• Il parco è aperto al pubblico, quindi potrebbero esserci altre auto nel parcheggio e alcuni campi potrebbero essere utilizzati per eventi sportivi che dovrebbero terminare entro le 13.

D: Il percorso è illuminato?

• Il parcheggio e l'area di partenza/arrivo avranno un po' di illuminazione, ma il percorso stesso non sarà illuminato. Ti consigliamo di portare una lampada frontale o un giubbotto illuminato se prevedi di correre tutta la notte.
• Il percorso è molto semplice, ma sarà segnalato con bandierine riflettenti per facilitarne la visibilità al buio.

D: Qual è il terreno del percorso?

• Il percorso è un circuito di un miglio.
• Il terreno è una combinazione di pavimentazione, ghiaia ed erba con pochissima elevazione.
• La ghiaia può essere piccola e potrebbe entrare nelle scarpe da ginnastica, se ti sembra fastidioso, potresti voler avere delle ghette da corsa. 

** Questa esecuzione è ospitata da ROCovery. ROCovery è una comunità solidale di individui fisicamente attivi riuniti da una vita sobria, impegnata a creare un ambiente di guarigione e recupero. I membri, gli amici e le famiglie hanno la possibilità di scoprire la propria forza interiore e la propria fiducia attraverso l'avventura, il divertimento e il cameratismo.

I nostri programmi sono gratuiti e aperti a chiunque abbia 48 ore di sobrietà continua. Diamo il benvenuto ad amici, familiari e coloro che scelgono di vivere sobri. Se desideri donare, puoi farlo qui: https://www.rocoveryfitness.org/support-us.html **