ROCovery #OMAAT 24-Hour Run/Walk Challenge

ROCovery #OMAAT 24-Stunden-Lauf-/Walk-Challenge
Eine Meile nach der anderen. Wir haben alle die gleichen 24 Stunden.

📅 10.–11. April 2027
📍 Fellows Road Park
⏰ 13:00 Uhr Samstag – 13:00 Uhr Sonntag

Die ROCovery #OMAAT (One Mile At A Time) 24-Stunden-Lauf-/Geh-Challenge ist ein einzigartiges Ausdauerevent für alle Geschwindigkeiten und Ziele. Inspiriert durch das Wiederherstellungsprinzip von One Day At A Time (ODAAT) erinnert uns diese Herausforderung daran, dass Fortschritt Schritt für Schritt, eine Meile und einen Tag nach dem anderen aufgebaut wird.

So funktioniert es:

• Der Kurs ist eine 1,6 km lange Schleife im Fellows Road Park.
• Das Gelände ist eine Kombination aus Gehweg, Kies und Gras mit sehr geringen Höhenunterschieden.
• Laufen oder gehen Sie innerhalb des 24-Stunden-Fensters so viele – oder so wenige – Schleifen, wie Sie möchten.
• Um 1:00 Uhr, 12 Stunden nach Rennbeginn, wird die Kursrichtung umgekehrt. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt auf dem Kurs befinden, fahren Sie in Ihrer aktuellen Richtung fort. Wechseln Sie in die neue Richtung, wenn Sie zur Start-/Ziellinie zurückkehren.
• Kommen und gehen Sie, wie Sie möchten – Sie stellen sich Ihre eigene Herausforderung.
• Während der gesamten Veranstaltung steht an der Start-/Ziellinie eine voll ausgestattete Verpflegungsstation zur Verfügung, und Sie können gerne Ihre eigene Station mit allem, was Sie sonst noch benötigen, einrichten.
• Da es sich um eine becherfreie Veranstaltung handelt, bringen Sie bitte Ihre eigenen nachfüllbaren Flaschen, wiederverwendbaren Faltbecher oder ein alternatives Trinksystem mit. 

Egal, ob Sie Ihre Distanz verbessern, die Kameradschaft der Genesungsgemeinschaft genießen oder sich einfach zielstrebig bewegen möchten, bei dieser Veranstaltung geht es darum, sich zu zeigen und Ihr Bestes zu geben – eine Meile nach der anderen.

💙 Jeder Schritt zählt. Jede Meile zählt. Jeder Mensch gehört dazu.💙

Ergebnisse:

Wir veröffentlichen Ihre Start- und Endzeiten sowie die Anzahl der Runden an der Tafel. Die endgültigen Ergebnisse werden irgendwann nach dem Rennen auf RunSignup hochgeladen.

Kursplan:

https://www.strava.com/routes/3472970813057261150

FAQs

F: Kann ich Alkohol zur Veranstaltung mitbringen?

• Nein. Dies ist eine alkoholfreie Veranstaltung. Diese Veranstaltung wird von ROCovery veranstaltet, einer Organisation, die Einzelpersonen bei der Genesung von Substanzstörungen unterstützt, und wir möchten ein sicheres, integratives Umfeld für alle schaffen. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung unserer Mission.

F: Sollte ich meine eigene Wasserflasche, Trinkweste usw. mitbringen? 

• Ja, dies wird eine CUP-FREE-Veranstaltung sein. Wir werden Wasser und Rückenwind zur Verfügung haben und Sie benötigen Ihre eigenen nachfüllbaren Flaschen.

F: Was wird an der Verpflegungsstation sein?

• Getränke – Wasser, Tailwind, Cola, Ginger Ale, Kaffee, Kakao (Wir freuen uns, Tailwind Nutrition als offiziellen Sponsor für flüssige Ernährung von OMAAT bekannt zu geben! Tailwind bietet Flüssigkeitszufuhr, Kraftstoff und Regenerationsprodukte, damit Sie bei Ihren Rennen und Abenteuern fit bleiben und sich großartig fühlen. Am Renntag werden wir Tailwind Endurance Fuel auf der Strecke haben. #Tailwindoncourse)
• Obst – Clementinen, Bananen, Äpfel
• Snacks – Chips, Brezeln, Kekse, normale und Erdnuss-MMs, schwedischer Fisch, Gummibärchen, Sour Patch Kids, Gurken
• Fertiggerichte – gegrillter Käse, Eier, Brühe – Gemüse und Hühnchen, Reis, Nudeln, Kartoffelpüree, Erdnussbutter und Gelee-Sandwiches
• Pizza – Für Samstagabend bringen wir Blechpizzas mit
• Donuts und Bagels – Für Sonntagmorgen bringen wir Donuts und Bagels mit
• Was wir NICHT haben werden – Da wir wissen, dass diese sehr individuell sein können, werden wir KEINE Sportgele oder Salztabletten haben. Bereiten Sie sich also darauf vor, was Sie am liebsten für Rennen verwenden oder womit Sie für Ultradistanz-Wettkämpfe trainiert haben.

F: Kann ich meine eigene Verpflegungsstation einrichten?  

• Ja, es gibt genügend Platz, um direkt entlang der Strecke ein Zelt und eine eigene Verpflegungsstation aufzubauen. Der Kurs umrundet einen großen Parkplatz und Sportplätze, auf denen Sie sich frei aufstellen können.
• Plätze können nicht im Voraus reserviert werden und werden nach dem Prinzip „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ vergeben, es gibt jedoch VIEL freie Plätze!

F: Kann ich auf mein Auto zugreifen?  

• Ja, Ihr Auto ist direkt an der Strecke in Sichtweite. 
• Das Parken ist nur innerhalb der ausgewiesenen Parkflächen gestattet.

F: Kann ich meinen Hund mitbringen?  

• Da es sich um einen öffentlichen Park handelt, bitten wir Sie, nicht mit Ihrem Hund zu laufen.

F: Gibt es Strom, um meine Geräte aufzuladen?   

• Ja, wir haben Zugang zu einem großen Innenunterstand mit Steckdosen. Allerdings besteht möglicherweise eine hohe Nachfrage, daher ist es eine gute Idee, eigene tragbare Ladegeräte mitzubringen.

F: Gibt es professionelles Timing?  

• Nein, Sie markieren Ihre eigenen Schleifen. Freiwillige werden da sein, um sicherzustellen, dass Sie das Markieren einer Schleife nicht verpassen.
• Wir veröffentlichen Ihre Start- und Endzeiten sowie die Anzahl der Runden an der Tafel.
• Die Ergebnisse werden kurz nach dem Lauf in RunSignup geladen.

F: Kann ich jederzeit beginnen?

• Das Rennen beginnt offiziell am Samstag, den 18.04., um 13:00 Uhr. Dann kann die erste Läuferwelle starten.
• Der Beginn ist jederzeit nach 13:00 Uhr möglich. Ihre individuelle Startzeit wird auf der Tafel vermerkt.

F: Zählen Runden, wenn ich sie am Sonntag nach 13:00 Uhr beende?

• Nein. Nur Runden, die bis zur offiziellen Endzeit des Rennens am Sonntag, den 19.04., um 13:00 Uhr vollständig absolviert wurden, werden auf Ihre Gesamtsumme angerechnet.

F: Sind Badezimmer verfügbar?

• Ja, die Start-/Ziellinie und die Versorgungsstation befinden sich in einer großen überdachten Schutzhütte. Das Tierheim verfügt über zwei Badezimmer mit mehreren Kabinen in jedem Badezimmer. 

F: Um wie viel Uhr kann ich am Samstag erscheinen?  

• Jederzeit nach 9 Uhr. Bitte beachten Sie, dass wir mit den Vorbereitungen für das Rennen beschäftigt sind und Ihnen möglicherweise nicht zur Verfügung stehen. 
• Der Park ist für die Öffentlichkeit zugänglich, daher können sich andere Autos auf dem Parkplatz befinden und einige der Felder werden möglicherweise für Sportveranstaltungen genutzt, die bis 13:00 Uhr enden sollten.

F: Ist der Kurs beleuchtet?

• Der Parkplatz und der Start-/Zielbereich werden etwas beleuchtet sein, die Strecke selbst ist jedoch nicht beleuchtet. Wenn Sie nachts laufen möchten, sollten Sie eine Stirnlampe oder eine beleuchtete Weste mitbringen.
• Der Kurs ist sehr einfach, wird jedoch mit reflektierenden Flaggen markiert, um die Sichtbarkeit im Dunkeln zu erleichtern.

F: Was ist das Gelände des Kurses?

• Der Kurs ist eine Schleife von einer Meile.
• Das Gelände ist eine Kombination aus Gehweg, Kies und Gras mit sehr geringen Höhenunterschieden.
• Der Kies kann klein sein und in Ihre Turnschuhe gelangen. Wenn Ihnen das störend vorkommt, möchten Sie vielleicht Laufgamaschen haben. 

** Dieser Lauf wird von ROCovery gehostet. ROCovery ist eine unterstützende Gemeinschaft körperlich aktiver Menschen, die durch ein nüchternes Leben zusammengebracht wurden und sich dafür einsetzen, ein Umfeld der Heilung und Genesung zu schaffen. Mitglieder, Freunde und Familien können durch Abenteuer, Spaß und Kameradschaft ihre innere Stärke und ihr Selbstvertrauen entdecken.

Unsere Programme sind kostenlos und stehen jedem offen, der 48 Stunden ununterbrochen nüchtern ist. Wir heißen Freunde, Familienmitglieder und diejenigen willkommen, die sich für ein nüchternes Leben entscheiden. Wenn Sie spenden möchten, können Sie dies hier tun: https://www.rocoveryfitness.org/support-us.html **