Beginner Practice Run: Tokyo Marathon Course Experience Run, About 10 / 21 / 30 / 42 km, 7-8 min/km, 3,000 yen (練習会　初心者向け　東京のマラソンコース体験ラン　約10　21　30　42キロ　キロ約7～8分　3000円)

Questa corsa di allenamento guidata copre un percorso a piedi in stile maratona di Tokyo, con partenza dalla piazza del Palazzo del Governo Metropolitano alle 9:00 e partenza alle 9:20. Il percorso collega Asakusa Kaminarimon, Tomioka Hachimangu, Nihonbashi, Ginza, la Torre di Tokyo, il Palazzo Imperiale e la Stazione di Tokyo, che è l'arrivo. I corridori possono lasciare il percorso alla stazione di Ueno (10 km, intorno alle 11:00), alla stazione di Ryogoku (21 km, intorno alle 13:00) o alla stazione di Hamacho (30 km, intorno alle 15:00), oppure percorrere l'intera distanza; la giornata terminerà alle ore 18:00.
Il ritmo è di circa 7-8 minuti per chilometro, con un minimarket e una fermata dei servizi igienici ogni 5 km circa. L'organizzatore tiene una breve lezione di corsa prima della partenza, coprendo stretching, forma e corsa in salita e in discesa. Molte persone si iscrivono da sole e molti sono arrivati ​​per la prima volta alla 42 km attraverso questo evento. Il gruppo non rallenta vistosamente per portare tutti uniti al traguardo.
I bagagli non vengono trasportati, quindi porta con te uno zaino e le tue bevande. La distanza può essere ridotta in caso di maltempo o temperature elevate. La corsa si svolge in caso di pioggia, ma potrebbe essere annullata in condizioni catastrofiche. 100 yen da ogni quota di iscrizione vengono donati alle aree colpite dal disastro.