White River | 18:00 pm | January

Entrez dans une communauté de soutien conçue pour les débutants au parc Mimosa à White River le 18 janvier 2027. Le programme Couch to 5K propose un voyage de huit semaines depuis la première fois jusqu'à la ligne d'arrivée de votre première course de 5 km. Chaque séance commence par seulement 30 secondes de course et s'intensifie progressivement au fil du temps grâce à un mélange de courtes courses et de pauses de marche, vous assurant ainsi de vous sentir à l'aise à chaque étape du parcours. Les séances ont lieu les lundis et mercredis à 18h00, offrant un rythme constant à ceux qui cherchent à établir une routine. Le programme est exempt de tests de condition physique ou de jugement ; chacun avance à son rythme sans craindre d'être dernier. Chaque séance durant jusqu'à 20h45, vous trouverez le mélange parfait de défi et de soutien dans un environnement convivial pour les chiens qui encourage tous les membres de votre famille à se joindre à la balade. Pour plus de détails et informations d’inscription, visitez Canapé sur le site Web du 5K Club.