White River | 18:00 pm | January

Ingrese a una comunidad de apoyo diseñada para principiantes en Mimosa Park en White River el 18 de enero de 2027. El programa Couch to 5K ofrece un viaje de ocho semanas desde que nunca antes había corrido hasta cruzar la línea de meta de su primera carrera de 5K. Cada sesión comienza con solo 30 segundos de carrera y aumenta gradualmente con el tiempo mediante una combinación de carreras cortas y descansos para caminar, lo que garantiza que te sientas cómodo en cada paso del camino. Las sesiones se llevan a cabo los lunes y miércoles a las 6:00 p. m., lo que brinda un ritmo constante para quienes buscan establecer una rutina. El programa está libre de pruebas de aptitud o juicios; cada uno avanza a su propio ritmo sin miedo a quedar el último. Con cada sesión que dura hasta las 8:45 p.m., encontrará la combinación perfecta de desafío y apoyo en un ambiente amigable para los perros que alienta a todos los miembros de su familia a unirse en el viaje. Para obtener más detalles e información de registro, visite Diríjase al sitio web del 5K Club.