White River | 18:00 pm | January

Entra in una comunità di supporto progettata per i principianti al Mimosa Park di White River il 18 gennaio 2027. Il programma Couch to 5K offre un viaggio di otto settimane dal non aver mai corso prima fino al traguardo della tua prima gara di 5K. Ogni sessione inizia con soli 30 secondi di corsa e si accumula gradualmente nel tempo attraverso un mix di brevi corse e pause di camminata, assicurandoti di sentirti a tuo agio in ogni fase del percorso. Le sessioni si svolgono il lunedì e il mercoledì alle 18:00, fornendo un ritmo costante per coloro che desiderano stabilire una routine. Il programma è esente da test o giudizi di idoneità; ognuno si muove al proprio ritmo senza paura di essere ultimo. Con ogni sessione che dura fino alle 20:45, troverai la miscela perfetta di sfida e supporto in un ambiente amico dei cani che incoraggia tutti i membri della tua famiglia a unirsi alla corsa. Per maggiori dettagli e informazioni sulla registrazione, visitare Divano al sito web del 5K Club.