Healthy Strides 5K 10K

Nous recherchons également des bénévoles :
Soutenez les Healthy Strides 5K/10K en devenant bénévole ! Agents de stationnement, préposés aux hippodromes et supporters de la course/propagateurs d'enthousiasme recherchés :
Inscription des bénévoles de Healthy Strides - Particuliers
Inscription des bénévoles Healthy Strides - Groupes

Célébrez le 15e anniversaire de Healthy Strides 5K/10K ! L'autorité du parc du comté de Fairfax vous invite, vous et vos amis, à faire la fête comme en 2012 lors du Healthy Strides 5K/10K le 1er mai 2027 ! Courez, marchez ou roulez dans le 5K (3,1 miles) ou pour ceux qui cherchent à relever le défi, parcourez les épreuves difficiles du 10K (6,2 miles). Les participants au 10 km doivent être capables de parcourir une distance supérieure à 17 minutes et de terminer avant 9h30. Inscrivez-vous tôt pour obtenir votre place ! Cet événement se vend rapidement.

Inscription
La course compte un maximum de 550 participants — réservez votre place dès aujourd'hui ! Inscrivez-vous tôt pour réserver votre place et votre départ technique. Les tailles pour femmes sont ajustées et taillent petites. En cas de doute, nous vous recommandons de prendre une taille supérieure. Les tailles de changement ne seront disponibles qu'après la clôture de la collecte des paquets le jour de la course, et des tailles alternatives peuvent ne pas être disponibles.

L'inscription en ligne se termine le 31 mars. Les inscriptions aux courses peuvent se clôturer plus tôt une fois épuisées. Il n'y aura pas d'inscription tardive lors du retrait des colis ou le jour de la course.

L'événement comprend également un Dash Tots/Kids (âgés de 2 à 5 ans et de 6 à 10 ans). Il s'agit d'une courte course vers la ligne d'arrivée pour les enfants des participants au 5 km. Les participants Tots/Kids Dash, ainsi que leur famille et leurs amis, doivent attendre la fin des 5 km et 10 km avant de quitter Burke Lake Park. Nous vous invitons à profiter du terrain de jeu ou à encourager les coureurs de 5 km/10 km, ainsi qu'à participer aux rafraîchissements et à la fête post-5 km/10 km ! 

Frais d'inscription (les frais d'inscription ne sont pas remboursables) 5K/10K
1er novembre-31 décembre : 35 $
1er janvier-31 mars : 40 $

Tots/Kids Dash (2-5 ans et 6-10 ans)
1er novembre-31 décembre : 15 $
1er janvier-31 mars : 20 $

*Les enfants inscrits au Tots/Kids Dash ne recevront pas de puce de chronométrage sur leur dossard. Ils doivent s'inscrire au 5K pour être officiellement chronométrés au 5K. Les enfants inscrits au 5 km peuvent également participer au Tots/Kids Dash. Veuillez noter que le Tots/Kids Dash a été créé pour les enfants participants aux 5K/10K et/ou les enfants des participants adultes à ces courses. Les routes seront fermées jusqu'à ce qu'elles soient sécuritaires pour TOUS les coureurs. Les participants au Kids Dash ainsi que leurs amis et leur famille ne peuvent pas quitter le parc tant qu'il n'est pas possible de le faire en toute sécurité. Les routes devraient ouvrir à 9h30

Parcours (les parcours de 5 km et 10 km sont certifiés USATF)
Le parcours de 5 km suit une route pavée bordée d'arbres à travers le parc et est accessible aux fauteuils roulants et aux poussettes.

Les coureurs qui souhaitent relever leur défi peuvent emprunter le sentier boisé de 10,2 km qui fait le tour du lac. Les coureurs du 10 km doivent être capables de parcourir une distance supérieure à 17 minutes et de terminer à 9 h 30. 

Calendrier des événements

Vendredi 30 avril 2027 – Retrait des paquets !
Le ramassage des paquets ouvre au salon de crème glacée de Burke Lake Park de 14 h à 19 h. Les inscrits recevront un sac d'épicerie réutilisable Healthy Strides 5K/10K lors du ramassage des paquets.

Samedi 1er mai 2027 – Jour de course !
6 h 20 – Le parc Burke Lake est ouvert aux participants de Healthy Strides. Ne vous garez pas beaucoup dans le Shelter A* : c'est la ligne d'arrivée et la zone de l'événement.

*Un dépôt de participants accessible à l'ADA est disponible. Veuillez en informer [email protected], 10 jours avant l'événement. Le dépôt des participants accessibles se fera dans le parking du refuge A (près des toilettes uniquement) entre 6 h 45 et 7 h 25. Routes fermées à la circulation à 7h30. Les parcours de 5 km et 10 km se terminent dans le parking du Shelter A. (5 km et 10 km viennent de directions différentes et passeront par ou par chaque entrée du parking de l'abri A). Pour la sécurité de tous les participants,la prise en charge débutera à 9h30, lorsque les routes seront ouvertes à la circulation. Pour la sécurité des coureurs, la sortie du parc ne sera pas autorisée tant que les coureurs n'auront pas dégagé le parcours. Si vous devez partir avant 9 h 30, veuillez en informer le personnel du stationnement lorsque vous entrez dans le parc, et ils essaieront de vous accommoder lorsqu'il sera possible de le faire en toute sécurité.

6h30 - 7h15. – Ouverture de la collecte des colis le jour de la course.
6h30-7h30. – Effectuer les derniers changements/corrections des dossards lors du retrait des paquets.
7h30. – Les routes du parc sont fermées à toute circulation. Retrait des colis clôturé.
7h35. – Tous les participants et spectateurs doivent dégager la zone du parcours/ligne d’arrivée pour le Kids Dash. Veuillez vous tenir devant la scène.
7h40. – Kids Dash commence !
7h45. – 10K commence !
7h50. – Le 5K commence !
7h30-9h30. – Participez et applaudissez, profitez de rafraîchissements, de musique et d’une cérémonie de remise de prix.
9h30. – Partez de Burke Lak en toute sécurité et en bon ordrehttps://www.fairfaxcounty.gov/parks/healthy-strides/10k5ke Park ou restez et profitez du magnifique parc de Burke Lake !

Prix et SWAG
La cérémonie de remise des prix clôturera notre événement. Tous les finalistes remporteront une médaille commémorative.

Les récompenses et le droit de se vanter reviennent aux 3 meilleurs hommes et femmes du 5 km et du 10 km, puis aux 3 meilleurs hommes et femmes du 5 km et du 10 km pour les groupes d'âge suivants : 19 ans et moins, 20-29 ans, 30-39 ans, 40-49 ans, 50-59 ans, 60-69 ans et 70 ans et plus.

Météo
Il s'agit d'un événement, beau temps, mauvais temps. Cet événement n'est pas remboursable. Aucun remboursement ne sera accordé en cas de mauvais temps.

Stationnement
Garez les routes à proximité de la circulation à 7h30. Veuillez prévoir suffisamment de temps le matin de la course pour que vous et vos spectateurs soyez garés avant 7h30. Veuillez prévoir 5 à 10 minutes de marche depuis le parking jusqu'à la ligne de départ à l'abri A. Le stationnement des participants à la course dans l'abri est interdit. Le personnel du parking Healthy Strides vous dirigera vers les parkings ouverts.

Chronométrage et résultats
Healthy Strides 5K/10K est chronométré professionnellement par Commonwealth Race Management à l'aide du système d'étiquettes jetables ChronoTrack B. Votre étiquette sera attachée à votre dossard. Les résultats sont disponibles immédiatement après la course et sont affichés sur www.prraces.com

Nous ADORONS les parcs… et redonner en retour !
Une partie des bénéfices est reversée à la Fairfax County Park Foundation pour soutenir le magnifique parc Burke Lake.

Soutenez notre événement en faisant du bénévolat

Page Web de la course avec des mises à jour, des opportunités de bénévolat et des informations sur le parrainage sur la page Web de la course à l'adresse https://www.fairfaxcounty.gov/parks/healthy-strides/10k5k