Healthy Strides 5K 10K

Wir sind auch auf der Suche nach Freiwilligen:
Unterstützen Sie die Healthy Strides 5K/10K, indem Sie Freiwilliger werden! Parkwächter, Rennstreckenwärter und Rennunterstützer/Begeisterungsverbreiter gesucht:
Freiwillige Anmeldung bei Healthy Strides – Einzelpersonen
Freiwillige Anmeldung bei Healthy Strides – Gruppen

Feiern Sie das 15-jährige Jubiläum des Healthy Strides 5K/10K! Die Fairfax County Park Authority lädt Sie und Ihre Freunde ein, im Jahr 2012 zu feiern Gesunde Schritte 5 km/10 km am 1. Mai 2027! Laufen, gehen oder rollen Sie darin 5 km (3,1 Meilen) Oder für diejenigen, die die Herausforderung noch steigern möchten, durchqueren Sie die rauen Prüfungen des 10 km (6,2 Meilen).) Trailrun. Teilnehmer des 10-km-Laufs müssen in der Lage sein, schneller als eine Meile von 17 Minuten zu laufen und bis 9:30 Uhr ins Ziel zu kommen. Melden Sie sich frühzeitig an, um sich Ihren Platz zu sichern! Diese Veranstaltung ist schnell ausverkauft.

Anmeldung
Das Rennen hat maximal 550 Teilnehmer – reservieren Sie noch heute Ihren Platz! Melden Sie sich frühzeitig an, um Ihren Platz und den technischen Abschlag zu reservieren. Die Damengrößen sind tailliert und fallen klein aus. Im Zweifelsfall empfehlen wir, die Größe größer zu wählen. Größenwechsel sind erst möglich, wenn die Paketabholung am Renntag endet, alternative Größen sind möglicherweise nicht verfügbar.

Die Online-Registrierung endet am 31. März. Die Registrierung für das Rennen kann vorzeitig geschlossen werden, wenn das Rennen ausverkauft ist. Bei der Paketabholung oder am Renntag ist keine Nachmeldung möglich.

Die Veranstaltung umfasst auch einen Tots/Kids Dash (im Alter von 2–5 und 6–10 Jahren). Dies ist ein kurzer Sprint zur Ziellinie für die Kinder der 5-km-Teilnehmer. Teilnehmer des Tots/Kids Dash sowie deren Familien und Freunde müssen warten, bis die 5-km- und 10-km-Läufe vorüber sind, bevor sie den Burke Lake Park verlassen. Wir heißen Sie herzlich willkommen, sich auf dem Spielplatz zu vergnügen, die 5-km-/10-km-Läufer anzufeuern und an den Erfrischungen und Partys nach dem 5-km-/10-km-Lauf teilzunehmen! 

Anmeldegebühren (Anmeldegebühren sind nicht erstattungsfähig) 5.000/10.000
1. November – 31. Dezember: 35 $
1. Januar – 31. März: 40 $

Tots/Kids Dash (im Alter von 2–5 und 6–10 Jahren)
1. November – 31. Dezember: 15 $
1. Januar – 31. März: 20 $

*Kinder, die im Tots/Kids Dash registriert sind, erhalten keinen Zeitnahme-Chip auf ihrer Startnummer. Sie müssen sich für den 5-km-Lauf anmelden, um die offizielle Zeit für den 5-km-Lauf zu erhalten. Kinder, die beim 5-km-Lauf angemeldet sind, können auch am Tots/Kids Dash teilnehmen. Bitte beachten Sie, dass der Tots/Kids Dash für Kinderteilnehmer des 5-km-/10-km-Laufs und/oder Kinder der erwachsenen Teilnehmer dieser Rennen erstellt wurde. Die Straßen werden gesperrt, bis die Sicherheit für ALLE Läufer gewährleistet ist. Kids Dash-Teilnehmer und ihre Freunde und Familie dürfen den Park erst verlassen, wenn dies sicher ist. Die Straßen sollen um 9:30 Uhr geöffnet sein.

Strecken (Die 5-km- und 10-km-Strecken sind USATF-zertifiziert)
Die 5-km-Strecke folgt einer von Bäumen gesäumten, gepflasterten Straße durch den Park und ist für Rollstuhlfahrer und Kinderwagen zugänglich.

Läufer, die ihre Herausforderung noch steigern möchten, können den 6,2 Meilen langen Waldweg in Angriff nehmen, der den See umrundet. Läufer im 10-km-Lauf müssen in der Lage sein, schneller als eine Meile von 17 Minuten zu laufen und bis 9:30 Uhr ins Ziel zu kommen. 

Veranstaltungsplan

Freitag, 30. April 2027 – Paketabholung!
Die Paketabholung ist von 14:00 bis 19:00 Uhr in der Eisdiele Burke Lake Park geöffnet. Registrierte erhalten bei der Paketabholung eine wiederverwendbare 5K/10K-Einkaufstasche von Healthy Strides.

Samstag, 1. Mai 2027 – Renntag!
6:20 Uhr – Burke Lake Park öffnet für Healthy Strides-Teilnehmer. Parken Sie nicht viel im Shelter* – dies ist die Ziellinie und der Veranstaltungsbereich.

*Die ADA-barrierefreie Abgabe von Teilnehmern ist möglich. Bitte benachrichtigen Sie [email protected] 10 Tage vor der Veranstaltung. Die barrierefreie Abgabe der Teilnehmer erfolgt auf dem Parkplatz von Shelter A (nur bei Toiletten) zwischen 6:45-7:25 Uhr. Verkehrsnahe Straßen bei 7:30 Uhr. Die 5-km- und 10-km-Strecken enden auf dem Parkplatz Shelter A. (5 km und 10 km kommen aus unterschiedlichen Richtungen und führen an jedem Parkplatzeingang von Shelter A vorbei oder durch diesen hindurch). Zur Sicherheit aller Teilnehmer, Die Abholung beginnt um 9:30 Uhr., wenn die Straßen für den Verkehr freigegeben werden. Aus Sicherheitsgründen ist das Verlassen des Parks erst dann gestattet, wenn die Läufer die Strecke verlassen haben. Wenn Sie den Park vor 9:30 Uhr verlassen müssen, teilen Sie dies bitte dem Parkpersonal beim Betreten des Parks mit. Es wird versuchen, Sie unterzubringen, wenn dies sicher möglich ist. 

6:30 - 7:15 Uhr. – Die Paketabholung am Renntag wird eröffnet.
6:30-7:30 Uhr. – Nehmen Sie die letzten Änderungen/Korrekturen der Startnummer bei der Paketabholung vor.
7:30 Uhr. – Parkstraßen für jeglichen Verkehr gesperrt. Paketabholung geschlossen.
7:35 Uhr. – Alle Teilnehmer und Zuschauer müssen den Strecken-/Zielbereich für den Kids Dash räumen. Bitte stellen Sie sich im Bereich vor der Bühne auf.
7:40 Uhr – Kids Dash startet!
7:45 Uhr. – 10-km-Starts!
7:50 Uhr. – 5K startet!
7:30–9:30 Uhr. – Mitmachen und mitfiebern, Erfrischungen, Musik und Siegerehrung genießen.
9:30 Uhr. – Sichere und geordnete Abfahrt von Burke Lakhttps://www.fairfaxcounty.gov/parks/healthy-strides/10k5ke Parken Sie oder bleiben Sie und genießen Sie den wunderschönen Burke Lake Park!

Auszeichnungen und SWAG
Die Preisverleihung bildet den Abschluss unserer Veranstaltung. Alle Finisher erhalten eine Gedenk-Finisher-Medaille.

Auszeichnungen und Angeberrechte gehen jeweils an die drei besten männlichen und weiblichen Finisher im 5-km- und 10-km-Lauf, dann an die drei besten männlichen und weiblichen Finisher im 5-km- und 10-km-Lauf für die folgenden Altersgruppen: 19 und jünger, 20–29, 30–39, 40–49, 50–59, 60–69 und 70 und älter.

Wetter
Dies ist ein Ereignis, bei dem es regnet oder scheint. Für diese Veranstaltung ist keine Rückerstattung möglich. Bei schlechtem Wetter erfolgt keine Rückerstattung.

Parken
Parken Sie Straßen um 7:30 Uhr verkehrsfrei. Bitte planen Sie am Morgen des Rennens genügend Zeit ein, damit Sie und Ihre Zuschauer vor 7:30 Uhr geparkt sind. Bitte planen Sie 5–10 Minuten Fußweg vom Parkplatz bis zur Startlinie bei Shelter A ein. Das Parken von Rennteilnehmern im Shelter ist auf vielen Parkplätzen verboten. Das Parkpersonal von Healthy Strides weist Sie auf offene Parkplätze hin.

Zeitmessung und Ergebnisse
Healthy Strides 5K/10K wird vom Commonwealth Race Management unter Verwendung des ChronoTrack B-Einweg-Tag-Systems professionell gemessen. Ihr Etikett wird an Ihrer Startnummer befestigt. Die Ergebnisse sind unmittelbar nach dem Rennen verfügbar und werden auf www.prraces.com veröffentlicht

Wir LIEBEN Parks … und etwas zurückzugeben!
Ein Teil des Erlöses geht an die Fairfax County Park Foundation, um den wunderschönen Burke Lake Park zu unterstützen.

Unterstützen Sie unsere Veranstaltung durch ehrenamtliche Arbeit

Renn-Webseite mit Updates, Möglichkeiten zur Freiwilligenarbeit und Sponsoring-Informationen auf der Renn-Webseite unter https://www.fairfaxcounty.gov/parks/healthy-strides/10k5k