Trail Les 40 Bosses

En el corazón de Île-de-France, enclavado entre los frondosos bosques de Val-d'Oise, se encuentra un espectáculo anual de carreras de montaña que desafía incluso a los atletas más experimentados. El Sendero de los 40 Bumps invita a los corredores a aventurarse en un paraíso invernal en diciembre, donde los desniveles y la belleza escénica aguardan en cada esquina.
La prueba central es el "Monster", que se extiende durante dos días y recorre una agotadora distancia de 120 kilómetros. Este recorrido presenta un impresionante ascenso de 4.900 metros D+, lo que lo convierte en uno de los senderos más difíciles de la región. Mientras los corredores atraviesan castaños y bosques de robles bajo un cielo iluminado por la luna, encontrarán un terreno que pone a prueba tanto la resistencia física como la fortaleza mental. El "Monster" es una verdadera prueba para aquellos que han entrenado en colinas menores como Montmartre.
Para aquellos que buscan un desafío más moderado, la "Bestia" de 75 kilómetros ofrece una belleza escénica similar pero con un ascenso de sólo 1.900 metros D+. Este recorrido aún exige un esfuerzo y una resiliencia significativos, pero sigue siendo accesible para los corredores que buscan un día sustancial en la naturaleza. Ambos eventos comienzan cerca de Saint-Leu-la-Forêt, donde los paisajes forestales proporcionan un telón de fondo sereno.
El domingo, distancias más cortas para todos los niveles: 45 kilómetros a través de senderos históricos, 20 kilómetros que ofrecen vistas de pueblos encantadores como Taverny y Saint-Prix, y una ruta más manejable de 10 kilómetros para aquellos que buscan una introducción. Cada recorrido serpentea a través de densos bosques, pasando por pueblos pintorescos y junto a ríos pintorescos.
En la región de Val-d'Oise abundan las actividades posteriores a la carrera. Los entusiastas de la historia encontrarán mucho que explorar en lugares emblemáticos como el Castillo de Chantilly, al norte, o el Castillo de Écouen, con sus extensos jardines, perfectos para un paseo después de correr. Para los amantes del arte, Auvers-sur-Oise ofrece una experiencia de inmersión donde se pueden rastrear los últimos días y las inspiraciones artísticas de Van Gogh.
El pueblo de Roche-Guyon añade encanto con su ambiente medieval, reconocido como uno de los pueblos más bellos de Francia. Su entorno sereno ofrece a los corredores un lugar tranquilo para relajarse después de sus esfuerzos en los senderos.
En diciembre, únete a miles de personas en Saint-Leu-la-Forêt para vivir una experiencia inolvidable de trail running que combina paisajes impresionantes y terrenos desafiantes, lo que la convierte en la conclusión perfecta para tu régimen de entrenamiento del año.