Quad Dipsea

El Quad Dipsea es un desafío de resistencia épico que lleva a los corredores a través de algunos de los paisajes más impresionantes de California. La carrera comienza puntualmente a las 7:30 a. m. en Old Mill Park, ubicado en la intersección de Throckmorton Avenue y Cascade Way en Mill Valley.
Desde el principio, los participantes se enfrentan a un desalentador ascenso de tres tramos de escaleras de hasta cincuenta pisos. Esta subida inicial marca la pauta para lo que nos espera: un viaje implacable a través de un terreno accidentado que incluye colinas empinadas, senderos sinuosos y caminos estrechos donde no se permiten atajos.
El recorrido serpentea a través de un antiguo rancho de caballos hasta Windy Gap antes de descender a Muir Woods a través de Redwood Creek. Luego, la ruta asciende nuevamente por secciones desafiantes llamadas "Dynamite", "The Hogsback", "The Rainforest" y la notoriamente empinada "Cardiac". En la cima de Cardiac, los corredores son recompensados ​​con vistas panorámicas del Océano Pacífico antes de emprender el descenso técnico a través de Steep Ravine.
A medida que avanza la carrera, los participantes enfrentan otra subida hasta Insult Hill, un ascenso corto pero empinado que pone a prueba tanto el cuerpo como el espíritu. El último avance hacia Stinson Beach ofrece una combinación de terreno desafiante e impresionantes vistas costeras. Después de llegar al punto de giro de la playa, los corredores deben volver sobre sus pasos de regreso a Old Mill Park para dar una vuelta adicional.
Los límites de tiempo se aplican estrictamente: los participantes tienen 4 horas y 30 minutos desde la hora de inicio hasta el mediodía en Cardiac Hill; luego deben llegar a Stinson Beach a las 2:15 p.m. (6 horas y 45 minutos después de que comience la carrera) antes de completar su tramo final dentro de un período total de nueve horas.
Las estaciones de socorro están ubicadas estratégicamente a lo largo de la ruta, brindando apoyo esencial en puntos clave como Cardiac Hill, Stinson Beach y Old Mill Park. Sin embargo, debido a la naturaleza de pista única de gran parte del recorrido, no se permiten marcapasos ni bastones de senderismo.
La inscripción para este evento es altamente competitiva y no se permiten reembolsos ni cambios una vez que se han confirmado las inscripciones. Los participantes en lista de espera serán notificados si hay lugares disponibles, pero deben finalizar su inscripción antes del 10 de noviembre.
El Quad Dipsea ofrece una experiencia inolvidable que combina el desafío físico con la belleza natural, lo que la convierte en una carrera imprescindible tanto para corredores de trail como para buscadores de aventuras.