NPZ 2026 Momentum Series - Charitable 5K Walk/Run & Yoga Session

Únase a nosotros en nuestra serie Momentum de otoño de 2026. El primer evento de nuestra serie será nuestra caminata/carrera benéfica de 5 km; un evento benéfico de temporada utilizado para crear conciencia sobre la salud mental. Este evento se llevará a cabo el domingo 1 de noviembre. Nuestro objetivo también es nutrir la mente y el espíritu, mantener una buena salud cardiovascular y establecer contactos con otras personas de la comunidad. 

Al finalizar nuestra caminata/carrera, Lundon Sweetney será el anfitrión de nuestra sesión de yoga/relajación. 

Caminata/carrera de 5 km

Hora de inicio:

8:30-9:30 a.m.

Sesión de yoga con Lundon

Hora de inicio:

9:30-10:30 a.m.

No dudes en traer: Una estera de yoga y cualquier otro accesorio si tienes (mantas, bloques, almohadones), una botella de agua y un diario si lo deseas para tus reflexiones finales. Use ropa cómoda.

Estos eventos son híbridos (Presencial y Virtual):

Participantes en el sitio

Registro el día de la carrera:

- La caminata/carrera comenzará puntualmente a las 8:30 a.m. El check-in comienza a las 8:15 a.m. Por favor, permita tiempo adicional para el check-in, la introducción del evento y los calentamientos previos a la carrera.

- Se proporcionará y distribuirá agua y un refrigerio a todos los participantes antes del evento.

- El sendero se explicará al inicio de la carrera.

Registro del día(s) de la carrera de los participantes virtuales:

¡Ahora puedes participar desde donde estés! Pasos a continuación:

1. Regístrese a través del enlace RunSignUp.

2. Descarga una aplicación para realizar un seguimiento de tu tiempo de caminata/carrera (algunas buenas aplicaciones para correr que puedes considerar descargar son: Nike+ Run Club, Runkeeper, MapMyRun, Adidas Running, etc.)

3. Los participantes virtuales deben completar su carrera y enviar sus tiempos al enlace que le enviamos durante el registro en algún momento durante el día de la carrera. Siempre que corras en algún momento del día, se contabilizará tu participación.

4. Después, tu tiempo se mostrará en la lista de otros tiempos enviados por otros participantes. Los tiempos se enviarán a través del correo electrónico de seguimiento que se enviará dentro de las 48 horas posteriores al evento.

5. ¡Asegúrate de incluir una foto y/o un vídeo tuyo corriendo o terminando tu carrera y publícalo en tus perfiles sociales o historias! Asegúrese de incluir el hashtag: #npzmentality

Nuestra Misión

No Plateau Zone (NPZ) es una organización de bienestar comunitario dedicada a ayudar a las personas a construir vidas más saludables a través del movimiento, relaciones significativas y crecimiento personal. Creemos que el cambio duradero no ocurre de la noche a la mañana: comienza con un impulso constante.

A través de nuestra Serie Momentum, Endurance Club, talleres educativos y asociaciones comunitarias, creamos oportunidades para que personas de todos los orígenes y niveles de condición física mejoren su bienestar físico, mental y emocional.