The ROC Indoor Tri

Il ROC Indoor Triathlon si terrà sabato 27 marzo presso il bellissimo Louis Wolk Jewish Community Center (noto anche come... JCC) con la prima manche a partire dalle 13:00. Una festa post-gara e cerimonia di premiazione si terrà presso la sede del JCC a partire dalle 17:00.

In ordine sequenziale di triathlon (nuoto/bici/corsa), sarà un evento cronometrato con classifica media in ciascuna delle 3 discipline a decidere i premi.

• Nuoto - 15 minuti: una piscina a corsie a 5 corsie in cui 2 atleti si divideranno una corsia e nuoteranno quante più vasche possibile. Per semplicità, solo i giri completati verranno conteggiati nella distanza di nuoto degli atleti. (15 minuti)
• Bici - 15 minuti: utilizzando una cyclette, gli atleti gireranno più forte che possono per accumulare distanza. Gli atleti possono regolare le manopole per aumentare la quantità di potenza in base alla distanza di impatto. Le bici verranno calibrate al meglio per una competizione leale.
• Corsa* - 15 minuti: Utilizzando un tapis roulant, gli atleti correranno il più velocemente possibile in sicurezza. I tapis roulant saranno calibrati al meglio per una competizione leale.

Le batterie saranno composte da 10 atleti con una nuova batteria che inizierà esattamente a 20 di distanza (15 + 5 minuti di transizione = 20 minuti).

Pareggio: nell'improbabile caso di parità nella distanza totale, per determinare i vincitori verranno utilizzati i KW totali sulla cyclette.

Il tempo di transizione è di 5 minuti tra ogni evento e verrà scontato dal tempo totale. Tuttavia, ogni evento inizierà esattamente 5 minuti dopo la fine di quello precedente (il che significa che avresti meno tempo per l'evento successivo).

Tempo totale di gara: 45 minuti

Volontari saranno a disposizione per monitorare e registrare le vasche di nuoto, le spin bike e le corse su tapis roulant, quindi riferiranno tali risultati agli ufficiali di gara. Potrebbe anche essere necessario che gli atleti si offrano volontari per contare per gli altri concorrenti in ondate prima o dopo il completamento del proprio evento.

La festa post-gara e le premiazioni seguiranno la gara anche al JCC.

• Primi 3 complessivi (maschile/femminile)
• Spirito della corsa
• Gruppo d'età (1 vincitore)
• Premi più migliorati della stagione indoor
• Miglior nuotata ("il delfino")
• Miglior bici ("la manovella")
• Miglior corsa ("il ghepardo")
• Tempo di transizione più lento ("Il campeggiatore)
• Dead Middle ("il DFM")
• Tie-Breaker: i KW totali sulla cyclette verranno utilizzati per determinare i vincitori.

Comprensione competitiva: Faremo del nostro meglio per calcolare le distanze in base alle informazioni registrate e inviate dai volontari, che potrebbero differire da quelle osservate dagli atleti. Ci si aspetta sempre una buona sportività.