THE Conestoga Trail Run - 10 Tough Miles

La gara può piovere o splendere ---- Domenica sarà sicuramente piovosa e bagnata!!!! Si prega di pianificare condizioni di bagnato, attraversamenti di torrenti, potenziale presenza di rocce scivolose eccetera. PREPARATI!!! Indossa scarpe adeguate con trazione e per il TRAIL running!!!! Questo è un percorso tecnico con salite e discese ripide.

VIENI FUORI PER LA CORSA DI

IL CONESTOGA TRAIL RUN, FAMOSO E CULT CLASSICO IN MONDO - 10 MIGLIA DIFFICILI

SI PREGA DI LEGGERE LA DESCRIZIONE DELLA GARA NELLA SUA INTEREZZA

Questo è il ORIGINALE e PIÙ VECCHIO Trail Run sul Conestoga

e nella Contea da oltre 30 anni!!!

Questa fantastica corsa su trail di 10 miglia utilizza alcuni dei sentieri più brutali, rocciosi e impegnativi che si trovano nella Pennsylvania orientale. Il percorso è molto collinoso e presenta numerosi piccoli attraversamenti di ruscelli. Anche se questo evento dovrebbe essere considerato un po' pericoloso e solo per trail runner esperti, è probabilmente una delle gare più panoramiche che incontrerai. Splendidi panorami collinari del fiume Susquehanna, limpidi ruscelli, enormi formazioni rocciose e un'abbondanza di alloro di montagna e rododendri accoglieranno le prime 200 iscrizioni accettate. Devi avere almeno 10 anni per partecipare.

INFORMAZIONI SULLA GARA

KELLYS RUN NATURE PRESERVE: 257 Old Holtwood Rd, Holtwood, Pennsylvania 17532

Qui avverranno il ritiro del pettorale e la registrazione il giorno della gara. Questo è anche il traguardo! Kelly's Run dispone di un padiglione dove allestiamo il nostro evento e di una piccola area erbosa da cui osservare i corridori che tagliano il traguardo. TUTTI i corridori dovranno venire a Kelly's Run per ritirare i pettorali ed effettuare il check-in.

ISCRIZIONE ANTICIPATA SOLO $ 35 FINO AL 28 FEBBRAIO!!!!

Non perdere il periodo di registrazione anticipata quando è finito!!!!!!!!

Registrazione $ 50 dal 1 marzo al 30 giugno

Registrazione $ 60 dal 1 luglio al 25 settembre

LA REGISTRAZIONE PER IL GIORNO DELLA GARA È DISPONIBILE PER:

$65 (CONTANTI ***PREFERITO***)

$70 PER ADDEBITO SU CARTA DI CREDITO

*****PARCHEGGIO*****

• NOTA BENE: C'è un PARCHEGGIO MOLTO LIMITATO in questo lotto NON aggirare alcun cono o barriera in questo lotto. Una volta chiuso questo lotto, il parcheggio a sfioro sarà chiuso situato all'indirizzo sottostante. Puoi anche seguire i segnali di parcheggio aggiuntivi:
• IL PARCHEGGIO A OVERFLOW SI TROVA IN: 9 New Village Rd, Holtwood, PA 17532
• Dal parcheggio a sfioro puoi seguire il sentiero falciato fino al padiglione del parco o percorrere la strada per tornare al parco.
• VEDI PANORAMICA DELLA MAPPA IN FONDO PAGINA. Pianifica di conseguenza il tempo per parcheggiare e camminare da questo parcheggio!!!!!

LUOGO DI PARTENZA DELLA GARA: Campeggio di Pequea Creek situato a: 86 Fox Hollow Rd, Pequea, PA 17565

• Sebbene la Kellys Run a Holtwood sia il luogo in cui parcheggiamo, registriamo e ritiriamo il pettorale, la gara in realtà inizia al campeggio Pequea
• Campeggio Pequea Creek situato a: 86 Fox Hollow Rd, Pequea, PA 17565
• TRASPORTI: Disponiamo di autobus che porteranno i corridori dalla Kellys Run all'inizio del Pequea Creek Campground. Questi autobus sono solo ONE WAY e non ritornano a Kellys Run. Ti preghiamo di non lasciare oggetti sull'autobus, né noi né la compagnia di autobus siamo responsabili per nessuno dei tuoi oggetti. Per favore, non gettare rifiuti sugli autobus.
• Se decidi di raggiungere il campeggio in auto, prova ad arrivare nello stesso orario degli autobus. Non voglio perdermi l'inizio della gara alle 10:00.
• Devi ritirare il pettorale presso Kellys Run a Holtwood. Non saranno disponibili pettorali al campeggio.

CAMPEGGIO PEQUA:

• Il campeggio è di proprietà privata e collaboriamo con loro per permetterci di iniziare la nostra corsa nella loro proprietà. Aiutateci a continuare seguendo le regole che ci hanno chiesto di pubblicare qui:
• Si prega di utilizzare i vasini porta o i bagni del campeggio. Non andare dietro o sopra la tenda o il camper di qualcuno o tra i cespugli all'interno della proprietà del campeggio.
• Non attraversare il campeggio di qualcuno. Si prega di rimanere sempre sul sentiero o sulla strada asfaltata.
• È anche un ottimo posto dove pernottare o anche nel fine settimana per la gara! (anche se dovrai comunque ritirare il pettorale a Holtwood) Il campeggio è situato lungo il Pequea Creek e vicino al fiume Susquehanna e alla Wind Cave. Così tanto da vedere e da fare o semplicemente rilassarsi!
• Se decidi di raggiungere il campeggio in auto, è previsto un supplemento per parcheggiare all'interno della proprietà: la tariffa del parcheggio è di $ 5 presso l'ufficio del campeggio. Dopo l'inizio della gara (la gara inizia alle 10:00) - Non è possibile rimanere e indugiare nel campeggio o in nessuno dei posti del campeggio, indipendentemente dal fatto che siano liberi. Il campeggio chiede che dopo la partenza della gara tutti coloro che non sono registrati al campeggio sgombrino la struttura.
• Aiutaci rispettando le regole del campeggio. Siamo ospiti della gara e sono così gentili da permetterci di iniziare la gara nella loro proprietà. Grazie.

PIANIFICAZIONE EVENTI

• RITIRO PETTORALE: 8:00 - 9:00 (Arrivare presto con abbastanza tempo per ritirare le cose)
• ANNUNCI: 9:05 nel parcheggio
• BUS DI BORDO: 9:10
• Gli autobus partono da HOLTWOOD: 9:20 Gli autobus partiranno senza di te!!!!!
• I BUS ARRIVANO AL CAMPEGGIO PEQUEA: ALLE 9:45 CIRCA
• INIZIO DELLA GARA AL CAMPEGGIO PEQUEA SUL PERCORSO CONESTOGA: 10:00
• CERIMONIA DI PREMIAZIONE A SEGUIRE

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REGISTRAZIONE

Prima di iscriverti, tieni presente che noi NON farlo e NON LO FARA' offrirne qualcuno rimborsi, differimenti, cambi di pettorale o trasferimenti di qualsiasi genere e a qualsiasi titolo. Non risponderemo ad alcuna richiesta via e-mail che richieda tali richieste. Se non ti piace questa regola non iscriverti a questa gara.

Tutti i corridori devono registrarsi utilizzando il nome legale stampato sulla patente di guida. Tutti i corridori devono firmare una liberatoria elettronicamente tramite la registrazione online o al momento della registrazione il giorno della gara.

Questo evento si svolge con la pioggia o con il sole.

PETTORALI DA GARA

• I pettorali di gara avranno un chip sul retro per il cronometraggio del chip. Ti preghiamo di non piegare o danneggiare il chip: così facendo il tuo tempo non verrà registrato e non vogliamo che ciò accada.
• I pettorali di gara DEVONO essere indossati DAVANTI al corridore e VISIBILI IN OGNI MOMENTO in modo da poter effettuare il check-in dei corridori ai punti di ristoro e verificarli all'arrivo.
• Devi correre con il tuo pettorale di gara registrato/nome registrato. Non è consentito correre con un pettorale o un nome di qualcun altro che non sia il tuo.
• NESSUN BANDITO
• Nessuno oltre al corridore registrato può partecipare alla gara. Il pettorale assegnato è ad uso esclusivo del corridore iscritto e nessun corridore potrà cedere o cedere il pettorale ad un altro corridore non iscritto. Qualsiasi persona che corre con il pettorale di un altro corridore non è ammessa né tollerata.
• I corridori si impegnano a non consentire alcun utilizzo non autorizzato del pettorale o dell'iscrizione. In tal caso, sia il corridore non registrato che il proprietario registrato del pettorale saranno ritenuti gli unici responsabili di qualsiasi azione, comprese le azioni legali, per consentire ad un'altra persona di utilizzare la propria registrazione.

Perché sottolineiamo questo punto e lo rendiamo un "grande affare"?

Il pettorale numera il nostro TUO identificatore sul percorso. Se si tratta di un'emergenza, il tuo numero di pettorale ci dice chi TU sei in emergenza. Ci consente di contattare le tue informazioni di contatto di emergenza, se necessario, perché sapremo chi sei. Dobbiamo anche sapere chi è sul sentiero e se stiamo cercando qualcuno e pensiamo di cercare "John" o "Sarah" e urliamo quei nomi su un sentiero e tu corri sotto la pettorina di qualcun altro e il tuo nome è in realtà "Bill" o "Jane", a cosa serve? Disponiamo anche di terreni di proprietà privata su cui gestiamo e di deroghe che devono essere firmate. Potrei continuare, ma capisci cosa intendo....

CHIP TIMING

Questo evento è a tempo. L'inizio della gara è a tempo di sparo. Ciò significa che la gara inizierà (insieme al tempo di tutti) alla stessa ora alle 10:00. Quindi più vicino alla linea di partenza potresti voler essere. Il tuo tempo verrà registrato al traguardo.

Stazioni di soccorso/punti d'acqua:
>Si consiglia di portare con sé la tua acqua, barrette energetiche, gel e tutto ciò di cui ritieni di aver bisogno sui sentieri. Se sei allergico alle api (vedi il nostro avviso sulle api), porta con te ciò di cui hai bisogno, per ogni evenienza. Avremo diversi punti di ristoro lungo il percorso:

• Attraversamento stradale (miglio 2) - SOLO ACQUA
• Stazione di soccorso n. 1 House Rock (miglio 3) - SOLO ACQUA/BEVANDA SPORTIVA
• Aid Station #2 Pinnacle Overlook (miglio 7) - ACQUA / BEVANDA SPORTIVA / BANANA / PRETZEL / CRACKERS E ALTRO
• TRAGUARDO: PICNIC POST GARA- Forniremo cibo, patatine, salatini, altri snack, acqua, bibite e altri gadget nel padiglione n. 2 dopo la gara. Si prega di pianificare il soggiorno e godersi la festa e la cerimonia di premiazione. Le bevande alcoliche non sono consentite sul luogo della gara.
  
  

SEGNALI DEL CORSO E AVVISI DEL CORSO

La Conestoga Trail Race è un percorso ben segnalato e contrassegnato con NASTRO ARANCIONE. Questa gara NON rimane sempre sul Conestoga Trail. Si prosegue su sentiero non segnalato e proprietà privata. Anche quei punti sono ben segnalati con il NASTRO ARANCIONE. SEGUI SEMPRE IL NASTRO ARANCIONE. Una volta fuori dalla proprietà privata da Bridge Valley Rd fino al traguardo, seguiamo tutti gli attuali percorsi alternativi del sistema di sentieri. Non utilizziamo sentieri chiusi su suolo pubblico!!! Segui il nastro!!!!

SII PERCORSO INTELLIGENTE! Sebbene il percorso sia ben segnalato , in ultima analisi è responsabilità del corridore rimanere sul percorso. Se non vedi il nastro arancione, NON SEI SUL PERCORSO e ciò significa che potresti accumulare MOLTE miglia extra difficili o forse perderle completamente. Vogliamo che tu riceva solo le miglia per cui hai pagato, quindi assicurati di rimanere su un sentiero dove è presente il nastro arancione. Se non vedi il nastro e ti perdi, torna all'ultimo punto in cui hai visto il nastro e torna sul sentiero. Questa gara prevede uno spazzino e ti faremo il check-in in ogni punto di soccorso, ma devi essere responsabile di rimanere sul percorso.

NESSUN TAGLIO DEL CORSO - Tagliare il percorso è un imbroglio. È necessario seguire il percorso di gara segnalato.

Se hai bisogno di assistenza lungo il percorso, PER FAVORE, RESTA SUL PERCORSO!!!!! Se riesci a raggiungere un punto di soccorso, fallo e noi possiamo aiutarti da lì. Se non riesci a raggiungere un punto di ristoro e vedi un altro corridore, chiedi al corridore di segnalarti al successivo punto di ristoro. Avremo a disposizione gambe fresche per raggiungervi da un punto di soccorso. Altrimenti i nostri Spazzini ti localizzeranno mentre spazzano il percorso. È importante rimanere sul percorso.

Commissari di percorso e volontari - Devi ascoltare le indicazioni di tutti i commissari di percorso e volontari. QUALSIASI mancanza di rispetto nei confronti di un ufficiale di corso o di un volontario è inaccettabile e non sarà tollerata e può portare alla squalifica. I nostri volontari realizzano la gara e donano liberamente il loro tempo. Amiamo i nostri volontari!!!

***CI SONO API IN QUESTO CORSO***

Se hai un'allergia nota, SIETE OBBLIGATI a portare con sé un EpiPen, almeno un farmaco e un Benadryl e qualsiasi altro farmaco. Le api e le punture di api possono essere molto gravi e molto pericolose. Si prega di prendere sul serio questa precauzione. Vogliamo che tutti abbiano una gara divertente e sicura e che sappiano anche che ci sono api/giacche gialle su questo percorso. Basta che la Conservancy abbia addirittura affisso i segnali del pericolo e abbia chiuso le riserve a causa del pericolo. E in caso di emergenza, a seconda di dove ti trovi lungo il percorso, potrebbe volerci del tempo per raggiungerti.

NON RIFIUTARE

Questo dovrebbe essere ovvio, tuttavia, se vieni sorpreso a gettare rifiuti verrai squalificato dalla gara e ti verrà chiesto di lasciare il percorso. Le cimici dei rifiuti non saranno tollerate. Verrai bandito da tutte le gare che organizzeremo in futuro.

TEMPO LIMITE

**OGNI CORRIDORE DEVE LEGGERE E COMPRENDERE QUESTO TEMPO LIMITE E LA REGOLA. Se non ti piace, non iscriverti a questa gara.**

• C'È UN'ESCLUSIONE DIFFICILE PER QUESTA GARA: Se non raggiungi la stazione di soccorso PINNACLE (miglio 7) entro 2 ore e mezza (150 MINUTI) dall'inizio sei OBBLIGATORIO a ritirarti dalla gara. Verrà fornito un passaggio per tornare a Kelly's Run a Holtwood. QUESTO È PER LA SICUREZZA DI TUTTI.
• Devi effettuare il check-in a questo punto di soccorso entro 2 ore e mezza. Ciò significa che devi trovarti fisicamente all'interno del punto di soccorso entro l'orario limite. Se un corridore raggiunge il punto di ristoro al tempo limite di 2-1/2 avrà 5 minuti per partire altrimenti potrebbe non continuare.

Non ci sono NESSUNA ECCEZIONE a questo orario limite. La mancata osservanza comporterà l'immediata squalifica dalla gara e il divieto permanente di disputare la gara in futuro. Se non ti piace questa regola, non iscriverti a questa gara.
***PINNACLE AID STATION - CUTOFF 2 ORE E 1/2***

AVRAI IL TEMPO DELLA TUA VITA!!!

Questa è un'esperienza e una gara organizzata dai trail runner per i trail runner che AMANO il trail running, la natura, la comunità, sostenendosi a vicenda e divertendosi tantissimo!!! La vita è una festa: festeggiala!!! Ti ringraziamo per aver partecipato alla Conestoga Trail Run - 10 Tough Miles!

SWAG:

Ogni corridore registrato riceverà un premio speciale per il traguardo!

****I corridori possono acquistare separatamente durante la registrazione una maglietta traspirante in taglia unisex insieme ad altri articoli opzionali disponibili se registrati PRIMA del 1 settembre 2026

Gli articoli acquistati saranno disponibili solo per il ritiro durante l'evento e non verranno spediti.

NON SPEDIAMO NÉ SALVIAMO MAGLIE CHE NON VENGONO RITIRATE IL GIORNO DELLA GARA

PREMI:

I premi verranno consegnati a quanto segue:

GRUPPO Classificatori maschili e femminili

I primi tre classificati maschili e le prime tre femminili nei seguenti gruppi di età:

• 19 anni e meno
  20-29
  30-39
  >40-49
  50-59
  60-69
• 70+

NON SPEDIAMO NÉ SALVIAMO ALCUN PREMIO SE NON PUOI ESSERE PRESENTE, PRENDI ACCORDI PER QUALCUNO ACCETTI IL PREMIO PER TUO CONTO

RISULTATI

I risultati saranno disponibili tramite un codice QR al traguardo. (Disponibilità del servizio in attesa) I risultati verranno pubblicati anche online su RunSignUp.com e sulla pagina del Lancaster Road Runners Clube www.lrrclub.org

REGISTRA DEL CORSO

Negli ultimi due anni il Conestoga Trail è stato modificato. Alcuni potrebbero dire che è più facile, altri dicono di no. Anche quest'anno il percorso subirà alcune modifiche poiché i lavori sul percorso continuano a deviare dall'originale.

Chi stabilirà il nuovo record del percorso? Sarai tu?  

Questo evento è organizzato da Lancaster Running Club & RunPA

CI SONO ASSOLUTAMENTE
NESSUN RIMBORSO - NESSUN RINNOVO - NESSUN TRASFERIMENTO PETTORALE - NESSUN BANDITO

IL MANCATO RISPETTO DI QUESTA REGOLA COMPORTERÀ LA SQUALIFICA AUTOMATICA E LA RIMOZIONE DAL NOSTRO CORSO.

***Ci riserviamo il diritto di rifiutare/rifiutare qualsiasi iscrizione***

DIRETTORE DI GARA

JASON LOGUE

717-598-2725

[email protected]