THE Conestoga Trail Run - 10 Tough Miles

La course, beau temps, mauvais temps ---- Dimanche sera très certainement du côté de la pluie et de la pluie !!!! Veuillez prévoir des conditions humides, des traversées de ruisseaux, le potentiel de roches glissantes, etc. SOYEZ PRÉPARÉS !!! Portez des chaussures appropriées avec traction et pour la course TRAIL !!!! Il s'agit d'un parcours technique avec des montées et des descentes raides.

VENEZ POUR LA COURSE DE

LE CÉLÈBRE ET CULTE CONESTOGA TRAIL RUN CLASSIQUE - 10 MILLES DIFFICILES

VEUILLEZ LIRE LA DESCRIPTION DE LA COURSE DANS SON ENTIÈREMENT

C'est le ORIGINAL et le le PLUS ANCIEN Trail Run sur le Conestoga

et dans le comté depuis plus de 30 ans !!!

Cette étonnante course de trail de 16 miles utilise certains des sentiers les plus brutaux, rocailleux et difficiles de l'est de la Pennsylvanie. Le parcours est très vallonné et comporte de nombreuses petites traversées de ruisseaux. Bien que cet événement doive être considéré comme quelque peu dangereux et réservé aux coureurs de trail expérimentés, il s'agit probablement de l'une des courses les plus pittoresques que vous rencontrerez. De superbes vues au sommet d'une colline sur la rivière Susquehanna, des ruisseaux d'alimentation clairs, d'immenses formations rocheuses et une abondance de lauriers des montagnes et de rhododendrons accueilleront les 200 premières inscriptions acceptées. Vous devez avoir 10 ans ou plus pour participer.

INFORMATIONS SUR LA COURSE

PRÈVE NATURELLE KELLYS RUN : 257 Old Holtwood Chemin Holtwood, PA 17532

C'est ici que se dérouleront la remise des dossards et l'inscription le jour de la course. C'est aussi la ligne d'arrivée ! Kelly's Run possède un pavillon où nous nous installons pour notre événement et dispose d'une petite zone herbeuse pour regarder les coureurs franchir la ligne d'arrivée. TOUS les coureurs devront venir à Kelly's Run pour récupérer leurs dossards et s'enregistrer.

INSCRIPTION ANTICIPÉE SEULEMENT 35 $ JUSQU'AU 28 FÉVRIER !!!!

Ne manquez pas la période d'inscription anticipée quand elle sera terminée !!!!!!!!

Inscription 50$ du 1er mars au 30 juin

Inscription 60$ du 1er juillet au 25 septembre

L'INSCRIPTION AU JOUR DE LA COURSE EST DISPONIBLE POUR :

65 $ (ARGENT ***PRÉFÉRÉ***)

70 $ POUR LES FRAIS DE CARTE DE CRÉDIT

*****PARKING*****

• VEUILLEZ NOTER : Il y a un STATIONNEMENT TRÈS LIMITÉ dans ce lot NE PAS contourner les cônes ou les barrières dans ce lot. Une fois ce lot fermé Un parking à débordement sera situé à l’adresse ci-dessous. Vous pouvez également suivre les panneaux de stationnement supplémentaires :
• LE PARKING À DÉBORDEMENT EST SITUÉ À : 9 New Village Rd, Holtwood, PA 17532
• Depuis le parking à débordement, vous pouvez soit suivre le sentier tondu jusqu'au pavillon du parc, soit retourner au parc à pied.
• VOIR APERÇU DE LA CARTE AU BAS DE LA PAGE. Prévoyez en conséquence le temps nécessaire pour vous garer et marcher depuis ce parking !!!!!

LIEU DE DÉPART DE LA COURSE : Terrain de camping Pequea Creek situé au : 86 Fox Hollow Rd, Pequea, PA 17565

• Bien que Kellys Run à Holtwood soit l'endroit où nous nous garons, nous inscrivons et récupérons les dossards, la course commence en fait au terrain de camping de Pequea
• Terrain de camping Pequea Creek situé à : 86 Fox Hollow Rd, Pequea, PA 17565
• TRANSPORT : Nous avons des bus qui transporteront les coureurs de Kellys Run jusqu'au départ du terrain de camping Pequea Creek. Ces bus sont uniquement ONE WAY et ne reviennent pas à Kellys Run. Veuillez ne laisser aucun objet dans le bus, ni nous ni la compagnie de bus ne sommes responsables de vos objets. Veuillez ne pas jeter de déchets dans les bus.
• Si vous décidez de vous rendre au camping vous-même en voiture, essayez d'arriver à peu près à la même heure que les bus. Je ne veux pas manquer le départ de la course à 10h.
• Vous devez récupérer votre dossard à Kellys Run à Holtwood. Aucun dossard ne sera disponible au camping.

CAMPING PEQUA :

• Le terrain de camping est une propriété privée et nous travaillons avec eux pour nous permettre de démarrer notre course sur leur propriété. Aidez-nous à poursuivre cette démarche en suivant les règles qu'ils nous ont demandé de publier ici :
• Veuillez utiliser les pots portatifs ou les toilettes du camping. N'allez pas derrière ou sur la tente ou le camping-car de quelqu'un ou dans les buissons sur la propriété du terrain de camping.
• Ne traversez pas le camping de quelqu'un. Veuillez rester sur le chemin ou la route pavée à tout moment.
• C'est aussi un endroit idéal pour passer la nuit ou le week-end aussi pour la course ! (même si vous devrez quand même récupérer votre dossard à Holtwood) Le terrain de camping est niché le long du ruisseau Pequea et à proximité de la rivière Susquehanna et de la grotte du vent. Il y a tellement de choses à voir et à faire ou tout simplement se détendre !
• Si vous décidez de vous rendre au camping en voiture, il y a des frais pour vous garer sur la propriété - les frais de stationnement de 5 $ au bureau du camping. Après le départ de la course (la course démarre à 10h) - Vous ne pouvez pas rester et vous attarder au camping ou sur l'un des emplacements de camping, qu'ils soient vacants ou non. Le camping demande qu'après le départ de la course, toute personne non inscrite au camping quitte les lieux.
• Veuillez nous aider en respectant les règles du camping. Nous sommes invités à la course et ils ont la gentillesse de nous permettre de prendre le départ de la course sur leur propriété. Merci.

HORAIRE DES ÉVÉNEMENTS

• RETRAIT DES DOSSARDS : 8h00 - 9h00 (Arrivez tôt avec suffisamment de temps pour récupérer vos affaires)
• ANNONCES : 9h05 sur le parking
• À BORD DES BUS : 9 h 10
• LES AUTOBUS PARTENT DE HOLTWOOD : 9h20 Les bus partiront sans vous !!!!!
• LES AUTOBUS ARRIVENT AU CAMPING PEQUEA : ENVIRON 9H45
• DÉPART DE LA COURSE AU CAMPING PEQUEA SUR LE SENTIER CONESTOGA : 10h00
• CÉRÉMONIE DE REMISE DES PRIX À SUIVRE

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INSCRIPTION

Avant de vous inscrire, veuillez noter que nous NE PAS et N'OFFRONS PAS aucun remboursement, report, changement de dossard ou transfert de toute sorte pour quelque raison que ce soit. Nous ne répondrons à aucune demande par courrier électronique demandant de telles demandes. Si vous n'aimez pas cette règle, veuillez ne pas vous inscrire à cette course.

Tous les coureurs doivent s'inscrire en utilisant leur nom légal imprimé sur leur permis de conduire. Tous les coureurs doivent signer une renonciation soit par voie électronique via l'inscription en ligne, soit lors de l'inscription le jour de la course.

Cet événement a lieu beau temps, mauvais temps.

DOSSARDS DE COURSE

• Les dossards de course auront une puce au dos pour le chronométrage de la puce. Veuillez ne pas plier ou endommager la puce - cela entraînerait que votre temps ne soit pas enregistré et nous ne voulons pas que cela se produise.
• Les dossards de course DOIVENT être portés sur le DEVANT du coureur et VISIBLES à TOUT TEMPS afin que nous puissions enregistrer les coureurs aux postes de ravitaillement et vérifier à l'arrivée.
• Vous devez courir sous votre propre dossard/nom enregistré. Courir sous un dossard ou un nom de quelqu'un d'autre qui n'est pas le vôtre n'est pas autorisé.
• PAS DE BANDITS
• Personne d'autre que le coureur inscrit ne peut participer à la course. Le dossard attribué est uniquement destiné à l'usage du coureur inscrit et aucun coureur ne peut céder ou donner un dossard à un autre coureur non inscrit. Toute personne courant sous un autre dossard de coureur n’est ni autorisée ni tolérée.
• Les coureurs s'engagent à ne permettre aucune utilisation non autorisée d'un dossard ou d'une inscription. Si tel est le cas, le coureur non inscrit et le propriétaire enregistré du dossard seront tenus seuls responsables de toute action, y compris une action en justice pour avoir permis à une autre personne d'utiliser son inscription.

Pourquoi insistons-nous sur ce point et en faisons-nous une « grosse affaire » ?

Les dossards portent notre VOTRE identifiant sur le sentier. S'il s'agit d'une urgence, votre numéro de dossard nous indique qui VOUS êtes en cas d'urgence. Cela nous permet de contacter vos coordonnées d’urgence si nécessaire car nous saurons qui vous êtes. Nous devons également savoir qui est sur le sentier et si nous recherchons quelqu'un et que nous pensons que nous recherchons « John » ou « Sarah » et que nous crions ces noms sur un sentier et que vous courez sous le dossard de quelqu'un d'autre et que votre nom est en fait « Bill » ou « Jane », à quoi cela sert-il ? Nous avons également des terres de propriétaires privés sur lesquelles nous opérons et des renonciations qui doivent être signées. Je pourrais continuer mais vous comprenez ce que je dis.........

CHIP TIMING

Cet événement est chronométré par puce. Le départ de la course est un gun time. Cela signifie que la course débutera (avec le temps de chacun) à la même heure à 10h00. Donc, plus vous voudrez peut-être être proche de la ligne de départ. Votre temps sera enregistré à l'arrivée.

Stations de ravitaillement/arrêts d'eau :
Il est recommandé d'emporter votre propre eau, vos barres énergétiques, vos gels et tout ce dont vous pensez avoir besoin sur les sentiers. Si vous êtes allergique aux abeilles (voir notre avertissement sur les abeilles), apportez ce dont vous avez besoin, au cas où. Nous aurons plusieurs postes de ravitaillement le long du sentier :

• Traversée routière (Mile 2) - EAU SEULEMENT
• Station de secours n°1 House Rock (Mile 3) - EAU/BOISSONS SPORTIVES UNIQUEMENT
• Station de secours n°2 Pinnacle Overlook (Mile 7) - EAU/BOISSONS POUR SPORTIFS/BANANE/BRETZELS/CRACKERS ET PLUS
• LIGNE D'ARRIVÉE : PIQUE-NIQUE APRÈS LA COURSE - Nous fournirons de la nourriture, des chips, des bretzels, d'autres collations, de l'eau, des sodas et d'autres friandises dans le pavillon n°2 après la course. Veuillez prévoir de rester et de profiter de la fête et de la cérémonie de remise des prix. Les boissons alcoolisées ne sont pas autorisées sur le site de la course.
  
  

MARQUES DE COURS ET AVERTISSEMENTS DE COURS

La Conestoga Trail Race est un parcours bien balisé et marqué du Ruban ORANGE. Cette course NE reste PAS toujours sur le Conestoga Trail. Il passe sur un sentier non balisé et une propriété privée. Même ces endroits sont bien marqués avec le RUBAN ORANGE. SUIVEZ LE RUBAN ORANGE À TOUT MOMENT. Une fois hors de la propriété privée de Bridge Valley Rd jusqu'à l'arrivée, nous suivons tous les réitinéraires actuels du réseau de sentiers. Nous n'utilisons aucun sentier fermé sur les terres publiques !!! Suivez le ruban !!!!

SOYEZ INTELLIGENT SUR LES SENTIERS ! Bien que le parcours soit bien balisé il est en fin de compte de la responsabilité du coureur de rester sur le cap. Si vous ne voyez pas le ruban orange, VOUS N'ÊTES PAS SUR LE SENTIER et cela signifie que vous pourriez parcourir BEAUCOUP de kilomètres supplémentaires ou peut-être être totalement perdu. Nous voulons seulement que vous obteniez les miles pour lesquels vous avez payé, alors assurez-vous de rester sur un sentier où se trouve le ruban orange. Si vous ne voyez pas de ruban et que vous êtes perdu, revenez au dernier endroit où vous avez vu le ruban et reprenez le sentier. Cette course a une balayeuse et nous vous enregistrons à chaque poste de ravitaillement, mais vous devez être responsable de garder le cap.

AUCUNE COUPE DE COURS - Couper un cours est de la triche. Vous devez suivre le parcours balisé.

Si vous avez besoin d'aide tout au long du parcours, VEUILLEZ RESTER SUR LE SENTIER !!!!! Si vous pouvez vous rendre à un poste de secours, faites-le et nous pourrons vous aider à partir de là. Si vous ne pouvez pas vous rendre à un poste de ravitaillement et que vous voyez un autre coureur, demandez-lui de vous signaler au prochain poste de ravitaillement. Nous aurons des jambes fraîches disponibles pour vous rejoindre depuis un poste de secours. Sinon, nos balayeurs de course vous localiseront pendant qu'ils balayent le parcours. Il est important de rester sur le sentier.

Inspecteurs du parcours et bénévoles - Vous devez écouter les instructions de tous les commissaires du parcours et bénévoles. TOUT manque de respect envers un officiel du cours ou un bénévole est inacceptable et ne sera pas toléré et pourra entraîner la disqualification. Nos bénévoles font en sorte que la course se réalise et donnent généreusement de leur temps. Nous aimons nos bénévoles !!!

***IL Y A DES ABEILLES SUR CE PARCOURS***

Si vous avez une allergie connue, vous DEVEZ avoir sur vous un EpiPen - au moins un & Benadryl et tout autre médicament. Les abeilles et les piqûres d’abeilles peuvent être très graves et très dangereuses. Veuillez prendre cette précaution au sérieux. Nous voulons que tout le monde ait une course amusante et sûre et sachons également qu'il y a des abeilles/gilets jaunes sur ce parcours. Il suffit que le Conservancy ait même affiché des panneaux indiquant le danger et ait fermé des réserves en raison du danger. Et en cas d'urgence, selon l'endroit où vous vous trouvez sur le sentier, cela peut prendre un certain temps pour vous atteindre.

NE PAS DÉCHETER

Cela devrait aller de soi, cependant, si vous êtes surpris en train de jeter des déchets, vous serez disqualifié de la course et invité à quitter le parcours. Les punaises ne seront pas tolérées. Vous serez banni de toutes les courses que nous organiserons à l'avenir.

HEURE COUPURE

**CHAQUE COUREUR DOIT LIRE ET COMPRENDRE CETTE HEURE COUPURE ET LA RÈGLE. Si vous ne l'aimez pas, veuillez ne pas vous inscrire à cette course.**

• IL Y A UNE COUPURE DUR POUR CETTE COURSE : Si vous n'atteignez pas le poste de secours PINNACLE (Mile 7) dans les 2 heures et demie (150 MINUTES) suivant le départ, vous êtes OBLIGÉ de vous retirer de la course. Un retour sera assuré jusqu'à Kelly's Run à Holtwood. C'EST POUR LA SÉCURITÉ DE TOUS.
• Vous devez vous enregistrer à ce poste de secours dans un délai de 2 heures et demie. Cela signifie que vous devez être physiquement présent au poste de ravitaillement avant l'heure limite. Si un coureur atteint le poste de ravitaillement à l'heure limite de 2 1/2, il aura 5 minutes pour repartir ou il ne pourra pas continuer.

Il n'y a AUCUNE EXCEPTION à cette heure limite. Tout manquement entraînera une disqualification immédiate de la course et une interdiction permanente de courir à l'avenir. Si vous n'aimez pas cette règle, veuillez ne pas vous inscrire à cette course.
***PINNACLE AID STATION - COUPURE 2-1/2 HEURES***

PASSEZ LE MOMENT DE VOTRE VIE !!!

C'est une expérience et une course organisée par des traileurs pour des traileurs qui ADORENT le trail, la nature, la communauté, se soutenir les uns les autres et passer un sacré moment !!! La vie est une fête - célébrez !!! Nous vous remercions d'être venus organiser le Conestoga Trail Run - 10 Tough Miles !

SWAG :

Chaque coureur inscrit recevra une récompense spéciale pour les finalistes !

****Les coureurs peuvent acheter séparément lors de l'inscription un t-shirt évacuant l'humidité en taille unisexe ainsi que d'autres articles optionnels disponibles s'ils sont enregistrés AVANT le 1er septembre 2026

Les articles achetés pourront uniquement être récupérés lors de l'événement et ne seront pas expédiés.

NOUS N'EXPÉDIONS NI NE CONSERVONS AUCUNE CHEMISE QUI NE SONT PAS RÉCUPÉRÉES LORS DE LA COURSE JOUR

PRIX :

Les prix seront décernés aux personnes suivantes :

GLOBALEMENT Finisseurs masculins et féminins

Les trois premiers hommes et les trois premières femmes dans les groupes d'âge suivants :

• 19 ans et moins
  20-29
  30-39
  40-49
  50-59
  60-69
• 70+

NOUS N'ENVOYONS NI NE CONSERVONS AUCUNE RÉCOMPENSE SI VOUS NE POUVEZ ÊTRE PRÉSENT, VEUILLEZ PRENDRE DES ARRANGEMENTS POUR QUE QUELQU'UN ACCEPTE LA RÉCOMPENSE EN VOTRE NOM

RESULTATS

Les résultats seront disponibles via un code QR à l'arrivée. (En fonction de la disponibilité du service) Les résultats seront également publiés en ligne sur RunSignUp.com et sur la page du Lancaster Road Runners Club.e www.lrrclub.org 

ENREGISTREMENT DU COURS

Au cours des dernières années, le sentier Conestoga a été modifié. Certains diront que c’est plus facile, d’autres diront que ce n’est pas le cas. Même cette année, le parcours sera quelque peu modifié à mesure que les travaux sur le sentier continuent de s'écarter de l'original.

Qui établira le nouveau record du parcours ? Est-ce que ce sera toi ?  

Cet événement est organisé par Lancaster Running Club & RunPA

IL Y A ABSOLUMENT
AUCUN REMBOURSEMENT - AUCUN REPORT - AUCUN TRANSFERT DE DOSSARD - AUCUN BANDITS

LE NON-RESPECT DE CETTE RÈGLE ENTRAÎNERA UNE DISQUALIFICATION AUTOMATIQUE ET LA RETRAIT DE NOTRE COURS.

***Nous nous réservons le droit de refuser/rejeter toute inscription***

DIRECTEUR DE COURSE

JASON LOGUE

717-598-2725

[email protected]