Shore2Shore

01 · LA CORSA Da North Shore a South. Shore2Shore è una corsa da 50K e 25K punto a punto sull'intera lunghezza del Long Island Greenbelt Trail della contea di Suffolk, uno dei segreti meglio custoditi del trail running del nord-est. Inizi sulla sponda nord a Sunken Meadow, attraversi città e sentieri, ti immergi sotto la Sunrise Highway e finisci all'Heckscher State Park sulla sponda sud. Sembra piatto sulla carta. Non lo è. Il terreno cambia, gli attraversamenti stradali spezzano il tuo ritmo e la metà posteriore trova il modo di sorprenderti. Molte persone hanno trascorso giornate solide qui, ma è più onesto come apertura di stagione che come tentativo di pubbliche relazioni.

02 · IL PERCORSO Percorso 50 km Altitudine ~ 1.200 piedi — la maggior parte in salita nelle 10 miglia settentrionali 25 km Altitudine Molto meno — discesa netta seconda metà Superficie mista — sentieri, strade, piste ciclabili, incroci Segnaletica Segnaletica rosa più strisce bianche della Greenbelt Corre interamente lungo il sistema di strisce bianche esistente della Greenbelt su alberi, pali e segnavia, oltre alle nostre segnalazioni e frecce rosa. Visualizza le mappe dei percorsi →

03 · LA MATTINA DELLA Gara Programma del giorno 50K L'autobus parte dall'area di arrivo 6:30 50K Ritiro dei pacchi alla partenza 7:00 50K Partenza 8:00 25K L'autobus lascia l'area dell'arrivo 8:30 25K Ritiro dei pacchi alla partenza 9:00 25K Partenza 10:00

04 · OTTIENI IL TUO PETTORALE Ritiro del pacco Il ritiro è disponibile presso Smithtown Running Co. — 91 E Main St, Smithtown, NY 11787 — giovedì e venerdì prima della gara. Il ritiro mattutino della gara è disponibile anche presso il luogo di partenza prima della partenza dell'autobus. Giovedì 15:00 – 19:00 Venerdì 11:00 – 17:00 Sabato Alla partenza, prima della partenza del bus

05 · COME ARRIVARE Autobus e parcheggio Il parcheggio è all'arrivo (Heckscher State Park). Acquista un biglietto dell'autobus e ti accompagneremo alla linea di partenza, oppure ti faremo accompagnare da qualcuno alla partenza: effettueremo il check-in di tutti i partecipanti prima dell'orario di gara. NESSUN PETTORALE PRIMA DEL BUS I pettorali vengono consegnati nella zona di partenza, non al ritiro del bus. Non preoccuparti prima di salire a bordo.

06 · SOSTE PER CARBURANTE Stazioni di soccorso Cinque stazioni completamente rifornite. Skratch Labs sul corso, oltre a PB&J, snack, caramelle, frutta. I corridori della 50K ricevono borse di consegna all'AS3 e all'arrivo: etichetta con nome, pettorale e posizione. The Landing AS1 Mi 4.8 · Equipaggio SI Tom's Place AS2 Mi 10.1 · Equipaggio NO Bow's Meadow AS3 · drop bag · Partenza 25K Mi 15.4 · Equipaggio SI Primo Appuntamento AS4 Mi 21.4 · Equipaggio NO Terza Base AS5 Mi 27.5 · Equipaggio SI

08 · GIVE BACK Trail Work Vogliamo che le nostre gare restituiscano qualcosa ai trail. Parte della tua iscrizione è una delle tre cose, tra l'iscrizione e il 1 aprile: Fai volontariato in un'altra gara o evento Trail work: una giornata lavorativa Greenbelt, una giornata di volontariato Happily Running, o qualsiasi organizzazione trail locale Dona $ 20 o più alla Long Island Greenbelt Trail Conference Due ore sono la richiesta. Registra i tuoi orari qui →

Crew e pacer Tutte le azioni della crew e dei pacer sono responsabilità del corridore. Infrangere le regole può significare una DQ o la rimozione del corridore e dell'equipaggio dal percorso. PRIMA DELLA SETTIMANA DI GARA Pubblicheremo una mappa dettagliata di accesso dell'equipaggio per ciascun punto di ristoro man mano che la settimana di gara si avvicina. Crew e pacer Tutte le azioni della crew e dei pacer sono responsabilità del corridore. Infrangere le regole può significare una DQ o la rimozione del corridore e dell'equipaggio dal percorso. PRIMA DELLA SETTIMANA DI GARA Pubblicheremo una mappa dettagliata di accesso dell'equipaggio per ciascun punto di ristoro man mano che la settimana di gara si avvicina.