Osprey 10K Run / 5K Run-Walk

L'Osprey Race è un evento adatto a partecipanti di tutte le età e livelli di attività, che offre una gara ben segnalata e cronometrata professionalmente in uno dei parchi statali più panoramici della Virginia.

L'evento è sponsorizzato da Friends of Smith Mountain Lake State Park, Inc., un'organizzazione di volontariato 501(c)(3) impegnata a promuovere l'uso, il divertimento e l'apprezzamento del parco. I proventi della gara sostengono miglioramenti del parco, educazione ambientale, eventi incentrati sulla fauna selvatica e una significativa sensibilizzazione della comunità durante tutto l'anno.

Il chip timing di Run Roanoke fornisce risultati accurati, con risultati in tempo reale disponibili immediatamente dopo aver terminato. I corridori potranno usufruire di un ristoro post-gara, tra cui bevande per il recupero, frutta e barrette energetiche. I migliori classificati in assoluto e per fascia di età per uomini e donne riceveranno premi personalizzati realizzati da artisti locali e tutti i partecipanti riceveranno una maglietta traspirante di alta qualità come ricordo dei loro risultati. Iscrivetevi entro venerdì 2 aprile per garantirvi la maglia da gara.

Vi aspettiamo il 25 aprile!

Osprey 5K
Sabato 25 aprile | 9:00-10:30
Smith Mountain Lake State Park
Distanza: 3,12 miglia (misurazione GPS)
Dislivello totale: 217 piedi
Dislivello medio: ~70 piedi per miglio

L'Osprey 5K è una corsa o una camminata panoramica accessibile a un'ampia gamma di partecipanti, pur offrendo un allenamento solido.

La gara inizia al Beach Pavilion, con la spiaggia e il padiglione sulla destra dei corridori. Il percorso sale e gira intorno al parcheggio principale della spiaggia e prosegue su State Park Road, salendo costantemente oltre l'area di parcheggio della rampa della barca. Questa sezione iniziale presenta una salita moderata e sostenuta.

A circa 1,2 miglia, i corridori svoltano a destra sull'Interpretive Trail. Una fermata per l'acqua si trova al traguardo del 1,5 miglio, che funge da inversione di tendenza di 5 km. Da lì, i corridori ripercorrono il percorso lungo l'Interpretive Trail, svoltano a sinistra su State Park Road e si godono una discesa fluida e moderata.

La sezione finale gira attorno al parcheggio della spiaggia principale e gira a destra nel parcheggio della spiaggia superiore per una breve salita. Dopo aver superato quella salita, l'ultimo miglio diventa leggermente in discesa attorno alla curva del lotto e poi si appiattisce fino al traguardo, che è rivolto nella stessa direzione della partenza.

Le migliori viste sul lago per la 5K si trovano nella zona di partenza e di arrivo, con scorci occasionali lungo il percorso attraverso le sezioni boscose del parco.

Osprey 10K
Sabato 25 aprile | 9:00-10:30
Smith Mountain Lake State Park
Distanza: 6,19 miglia (misurazione GPS)
Dislivello totale: 363 piedi
Dislivello medio: ~59 piedi per miglio

L'Osprey 10K si basa sul percorso 5K con maggiore distanza, viste ampliate sul lago e una sfida chiaramente definita.

La gara inizia al Beach Pavilion, seguendo lo stesso percorso di apertura della 5K: su e intorno al parcheggio principale della spiaggia, su State Park Road e oltre l'area di parcheggio della rampa delle barche con una salita graduale e sostenuta. A circa 1,2 miglia, i corridori svoltano a destra su Interpretive Trail.

Dopo aver superato il primo punto d'acqua al traguardo di 1,5 miglia, i corridori della 10K continuano su terreno facile e ondulato verso l'area del Discovery Center. Una seconda fermata per l'acqua e un'inversione di tendenza si trovano al traguardo delle 2,8 miglia, appena prima del parcheggio del Discovery Center, mantenendo i corridori al sicuro fuori dal parcheggio e offrendo favolose ed ampie viste sul lago su entrambi i lati della strada.

I corridori tornano quindi indietro lungo l'Interpretive Trail e, a circa 4,25 miglia, svoltano a destra su Overnight Road, una nuova aggiunta quest'anno. Questo breve segmento di andata e ritorno comprende la parte più ripida del percorso. In fondo alla collina è posizionato un punto d'acqua, dove i corridori si girano e iniziano la salita.

Dopo aver superato la collina, i corridori svoltano a destra sull'Interpretive Trail, dove il percorso si ricongiunge al percorso 5K. Una svolta a sinistra su State Park Road conduce a una lunga discesa controllata, seguita da un giro attorno al parcheggio principale della spiaggia e da una breve salita attraverso il parcheggio della spiaggia superiore.

Gli ultimi 0,1 miglia si snodano leggermente in discesa attorno alla curva del lotto e poi si appiattiscono fino al traguardo, che è rivolto nella stessa direzione della partenza.