Osprey 10K Run / 5K Run-Walk

Das Osprey Race ist eine Veranstaltung, die für Teilnehmer aller Altersgruppen und Aktivitätsniveaus geeignet ist und ein gut markiertes, professionell gezeitetes Rennen in einem der malerischsten State Parks Virginias bietet.

Die Veranstaltung wird von Friends of Smith Mountain Lake State Park, Inc. gesponsert, einer ehrenamtlichen 501(c)(3)-Organisation, die sich der Förderung der Nutzung, des Vergnügens und der Wertschätzung des Parks widmet. Die Einnahmen aus dem Rennen unterstützen Parkverbesserungen, Umwelterziehung, Wildtierveranstaltungen und sinnvolle Öffentlichkeitsarbeit das ganze Jahr über.

Das Chip-Timing von Run Roanoke liefert genaue Ergebnisse, wobei Live-Ergebnisse unmittelbar nach dem Ziel verfügbar sind. Läufer genießen nach dem Rennen Erfrischungen, darunter Erholungsgetränke, Obst und Energieriegel. Die besten Gesamt- und Altersgruppen-Finisher für Männer und Frauen erhalten individuelle Auszeichnungen, die von lokalen Künstlern angefertigt wurden, und alle Teilnehmer erhalten als Erinnerung an ihre Leistung ein hochwertiges, feuchtigkeitsableitendes Performance-Shirt. Melden Sie sich bis Freitag, den 2. April, an, um garantiert ein Rennshirt zu erhalten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch am 25. April!

Osprey 5K
Samstag, 25. April | 9:00–10:30 Uhr
Smith Mountain Lake State Park
Entfernung: 3,12 Meilen (GPS-gemessen)
Gesamthöhenunterschied: 217 Fuß
Durchschnittlicher Höhenunterschied: ~70 Fuß pro Meile

Der Osprey 5K ist ein landschaftlich reizvoller Lauf oder Spaziergang, der für ein breites Spektrum an Teilnehmern geeignet ist und dennoch ein solides Training bietet.

Das Rennen beginnt am Strandpavillon, der Strand und der Pavillon liegen rechts von den Läufern. Die Strecke führt hinauf und um den Hauptparkplatz am Strand herum und weiter auf der State Park Road, wobei sie stetig ansteigend am Parkplatz der Bootsrampe vorbeiführt. Dieser Eröffnungsabschnitt weist einen moderaten, anhaltenden Anstieg auf.

Nach etwa 1,2 Meilen biegen die Läufer rechts auf den Interpretive Trail ab. An der 1,5-Meilen-Marke, die als 5-km-Wende dient, gibt es einen Wasserstopp. Von dort aus folgen die Läufer der Strecke zurück auf dem Interpretive Trail, biegen links auf die State Park Road ab und genießen eine sanfte, moderate Abfahrt.

Der letzte Abschnitt führt um den Hauptstrandparkplatz herum und biegt rechts in den oberen Strandparkplatz ab, wo es einen kurzen Anstieg gibt. Nachdem Sie diesen Anstieg überwunden haben, geht es auf der letzten 0,1 Meile leicht bergab um die Kurve des Grundstücks herum und wird dann flacher, bis Sie das Ziel erreichen, das in die gleiche Richtung zeigt wie der Start.

Die beste Aussicht auf den See beim 5-km-Lauf bietet der Start- und Zielbereich, mit gelegentlichen Einblicken entlang der Strecke durch bewaldete Abschnitte des Parks.

Osprey 10K
Samstag, 25. April | 9:00–10:30 Uhr
Smith Mountain Lake State Park
Entfernung: 6,19 Meilen (GPS-gemessen)
Gesamthöhenunterschied: 363 Fuß
Durchschnittlicher Höhenunterschied: ~59 Fuß pro Meile

Der Osprey 10K baut auf dem 5K-Kurs auf und bietet zusätzliche Distanz, erweiterte Seeblicke und eine klar definierte Herausforderung.

Das Rennen beginnt am Strandpavillon und folgt der gleichen Eröffnungsstrecke wie der 5-km-Lauf: hinauf und um den Hauptparkplatz am Strand herum, auf die State Park Road und vorbei am Parkplatz der Bootsrampe in einem allmählichen, anhaltenden Anstieg. Nach etwa 1,2 Meilen biegen die Läufer rechts auf den Interpretive Trail ab.

Nachdem sie den ersten Wasserstopp an der 1,5-Meilen-Marke passiert haben, laufen die 10-km-Läufer weiter durch leicht hügeliges Gelände in Richtung des Discovery Center-Bereichs. Ein zweiter Wasserstopp und Wendepunkt befindet sich an der 2,8-Meilen-Marke, direkt vor dem Parkplatz des Discovery Centers, so dass die Läufer sicher vom Parkplatz fernbleiben und gleichzeitig auf beiden Seiten der Straße eine fantastische, weite Aussicht auf den See geboten wird.

Anschließend kehren die Läufer auf dem Interpretive Trail zurück und biegen bei etwa der 4,25-Meilen-Marke rechts auf die Overnight Road ab, die dieses Jahr neu hinzugekommen ist. Dieser kurze Hin- und Rückabschnitt umfasst den steilsten Abschnitt der Strecke. Am Fuße des Hügels befindet sich eine Wasserstelle, an der die Läufer umkehren und mit dem Aufstieg beginnen.

Nachdem sie den Hügel erklommen haben, biegen die Läufer rechts zurück auf den Interpretive Trail, wo die Strecke wieder auf die 5-km-Strecke trifft. Eine Linkskurve auf die State Park Road führt zu einem langen, kontrollierten Abstieg, gefolgt von einer Schleife um den Hauptstrandparkplatz und einem kurzen Anstieg durch den oberen Strandparkplatz.

Die letzte 0,1 Meile verläuft um die Kurve des Grundstücks herum leicht bergab und wird dann flacher, bis das Ziel erreicht ist, das in die gleiche Richtung wie der Start zeigt.