Not Your Ordinary 5k - HYROX SIM

LNGVTY “NOT YOUR ORDINARY” 5K - Simulazione HYROX
CORRI. MACINARE. RIPETI.
Questo non è il solito 5K.

Dimentica semplicemente di correre dall'inizio alla fine. Alla LNGVTY "Not Your Ordinary" 5K, correrai, solleverai, trasporterai, salterai, scirai, remerai, andrai in bicicletta e raggiungerai il traguardo. Preparazione HYROX, focalizzata sulla longevità!

LA SFIDA
Completa:

5K CORSA + 8 ZONE FITNESS FUNZIONALI (ala HYROX)

La 5K è divisa in otto anelli di corsa da 625 metri.

Dopo ogni giro, completerai una zona fitness diversa prima di tornare sul percorso.

IL PERCORSO
Corsa di 625 m → ZONA → Corsa di 625 m → ZONA → Ripeti

LE 8 ZONE
1. Fila di 300 metri

2. 30 salti/step-up box

3. Trasporto del contadino da 300 piedi

4. 30 Burpees su un piatto

5. Sci da 300 metri

6. 30 affondi camminando con il sacco di sabbia

7. Bicicletta ecografica da 30 calorie

8. 30 Wall Ball

Dopo aver completato la stazione n. 8, taglia il traguardo.

PER CHI È QUESTO?
Corridori.

Superstar HYROX

Sollevatori.

Atleti di CrossFit.

Appassionati di fitness.

Guerrieri del fine settimana.

Persone che vogliono semplicemente mettersi alla prova.

Non devi essere il corridore più veloce o l'atleta più forte, trova un partner e conquistalo insieme.

Devi solo essere disposto a spingerti oltre.

RUNNER
Riesci a gestire le stazioni?

ATLETI HYROX
Esercitati nelle zone compromesse per la preparazione alla gara.

SOLLEVATORI
Riesci a sopportare i 5K?

TUTTI
C'è solo un modo per scoprirlo.

REGISTRAZIONE
MEMBRI LNGVTY
$25

NON MEMBRI
$40

La registrazione come non membro include:

Evento del giorno della gara
Iscrizione al gruppo LNGVTY di 7 giorni
FitManager Body Scan
T-SHIRT DA GARA OPZIONALE - $ 20
Campioni di prodotti e omaggi
Tuffo a freddo
Massaggi sulla sedia