Heart Attack Run Club's First Annual 5K

❤️ PRIMA 5K VIRTUALE ANNUALE PER LA SALUTE DEL CUORE

Corri per il tuo cuore. Corri per la consapevolezza. Corri per una causa.

Unisciti a noi per il primo Heart Health Virtual 5K annuale, un evento a livello comunitario dedicato alla sensibilizzazione sugli attacchi di cuore, sulla salute del cuore e sulla prevenzione, riunendo le persone ovunque si trovino.

La gara si svolgerà durante la settimana del 14 febbraio, una settimana significativa per questo evento e un promemoria di quanto velocemente la vita può cambiare. Questa settimana segna l'anniversario dell'infarto che ha ispirato questa gara e la missione che sta dietro ad essa.

Un 5K virtuale significa che sei tu a scegliere l'ora, il luogo e il ritmo. Corri, fai jogging o cammina per 3,1 miglia sul tuo percorso preferito, nel tuo quartiere, su un tapis roulant o ovunque ti ispiri a muoverti!

Questo evento non si limita a completare 3,1 miglia: si tratta di incoraggiare stili di vita più sani, riconoscere i segnali di allarme di un infarto, apprendere nozioni sulla prevenzione e sostenere le persone affette da malattie cardiache.

🏃‍♀️ DETTAGLI DELLA GARA VIRTUALE

Distanza: 5K — 3,1 miglia

Data: settimana del 14 febbraio

Posizione: ovunque tu sia!

Come funziona: completa i tuoi 5K in qualsiasi momento durante la settimana dell'evento designata. Quindi posa con la tua maglietta/medaglia e Strava prima di taggare @heartattackrunner con l'hashtag #heartattackrunclub5k

Tutti i ritmi e i livelli di esperienza sono i benvenuti

Cammina, fai jogging o corri

❤️ FARE UN IMPATTO

Una parte del ricavato della gara sarà donata alla Heart Foundation e alla World Heart Federation, sostenendo gli sforzi per promuovere la salute del cuore e aumentare la consapevolezza sulle malattie cardiovascolari e sulla prevenzione.

Che tu completi la tua 5K da solo, con amici e familiari o come parte di un gruppo di corsa, ogni miglio aiuta a diffondere il messaggio che la salute del cuore è importante.

Uniamoci, ovunque siamo, per muoverci per i nostri cuori, onorare le persone colpite da malattie cardiache e contribuire ad aumentare la consapevolezza sulla prevenzione dell’infarto e sull’importanza di conoscere i segnali d’allarme.

UNA GARA. UNA COMUNITÀ. UN CUORE. ❤️

Eseguilo. Cammina. Condividilo. Fallo contare.