Heart Attack Run Club's First Annual 5K

❤️ PREMIER 5K VIRTUEL ANNUEL SUR LA SANTÉ CARDIAQUE

Courez pour votre cœur. Courez pour sensibiliser. Courez pour une cause.

Rejoignez-nous pour le premier 5K virtuel annuel sur la santé cardiaque, un événement communautaire dédié à la sensibilisation aux crises cardiaques, à la santé cardiaque et à la prévention tout en rassemblant les gens où qu'ils soient.

La course aura lieu durant la semaine du 14 février, une semaine significative pour cet événement et rappelant à quelle vitesse la vie peut changer. Cette semaine marque l'anniversaire de la crise cardiaque qui a inspiré cette course et la mission qui la sous-tend.

Un 5K virtuel signifie que vous choisissez l'heure, le lieu et le rythme. Courez, faites du jogging ou marchez 3,1 miles sur votre sentier préféré, dans votre quartier, sur un tapis roulant ou partout où cela vous incite à bouger !

Cet événement ne se limite pas à parcourir 3,1 miles : il s'agit d'encourager des modes de vie plus sains, de reconnaître les signes avant-coureurs d'une crise cardiaque, d'en apprendre davantage sur la prévention et de soutenir les personnes touchées par une maladie cardiaque.

🏃‍♀️ DÉTAILS DE LA COURSE VIRTUELLE

Distance : 5 km – 3,1 miles

Date : Semaine du 14 février

Localisation : Où que vous soyez !

Comment ça marche : Terminez votre 5 km à tout moment pendant la semaine de l'événement désigné. Posez ensuite avec votre chemise/médaille et votre strava avant de taguer @heartattackrunner avec le #heartattackrunclub5k

Tous les rythmes et niveaux d’expérience sont les bienvenus

Marcher, faire du jogging ou courir

❤️ FAIRE UN IMPACT

Une partie des bénéfices de la course sera reversée à la Heart Foundation et à la Fédération mondiale du cœur, soutenant ainsi les efforts visant à promouvoir la santé cardiaque et à sensibiliser aux maladies cardiovasculaires et à leur prévention.

Que vous parcouriez votre 5 km seul, avec vos amis et votre famille ou en tant que membre d'un groupe de course à pied, chaque kilomètre contribue à diffuser le message selon lequel la santé cardiaque est importante.

Rassemblons-nous, où que nous soyons, pour agir pour notre cœur, honorer les personnes touchées par une maladie cardiaque et contribuer à sensibiliser à la prévention des crises cardiaques et à l’importance de connaître les signes avant-coureurs.

UNE COURSE. UNE COMMUNAUTÉ. UN COEUR. ❤️

Exécutez-le. Marchez-le. Partagez-le. Faites en sorte que cela compte.