Heart Attack Run Club's First Annual 5K

❤️ ERSTE JÄHRLICHE HERZGESUNDHEIT VIRTUELLE 5K

Lauf um dein Herz. Laufen Sie, um Aufmerksamkeit zu erregen. Laufen Sie für eine Sache.

Nehmen Sie an der ersten jährlichen Heart Health Virtual 5K teil, einer gemeinschaftsweiten Veranstaltung, die darauf abzielt, das Bewusstsein für Herzinfarkte, Herzgesundheit und Prävention zu schärfen und gleichzeitig Menschen von jedem Ort aus zusammenzubringen.

Das Rennen findet in der Woche vom 14. Februar statt, eine bedeutungsvolle Woche für dieses Ereignis und eine Erinnerung daran, wie schnell sich das Leben ändern kann. Diese Woche markiert den Jahrestag des Herzinfarkts, der dieses Rennen und die Mission dahinter inspirierte.

Ein virtueller 5-km-Lauf bedeutet, dass Sie Zeit, Ort und Tempo selbst bestimmen. Laufen, joggen oder gehen Sie 5,1 Kilometer auf Ihrem Lieblingsweg, in Ihrer Nachbarschaft, auf einem Laufband oder überall dort, wo Sie Lust auf Bewegung haben!

Bei dieser Veranstaltung geht es um mehr als das Absolvieren von 5,1 Kilometern – es geht darum, einen gesünderen Lebensstil zu fördern, die Warnzeichen eines Herzinfarkts zu erkennen, etwas über Prävention zu lernen und Menschen zu unterstützen, die von Herzerkrankungen betroffen sind.

🏃‍♀️ DETAILS ZUM VIRTUELLEN RENNEN

Entfernung: 5 km – 3,1 Meilen

Datum: Woche vom 14. Februar

Standort: Wo immer Sie sind!

So funktioniert es: Absolvieren Sie Ihren 5-km-Lauf jederzeit während der angegebenen Veranstaltungswoche. Posieren Sie dann mit Ihrem T-Shirt/Ihrer Medaille und Ihrer Strava, bevor Sie @heartattackrunner mit dem #heartattackrunclub5k markieren

Alle Tempo- und Erfahrungsstufen sind willkommen

Gehen, joggen oder laufen

❤️ EINE WIRKUNG MACHEN

Ein Teil des Erlöses aus dem Rennen wird an die Heart Foundation und die World Heart Federation gespendet, um Bemühungen zur Förderung der Herzgesundheit und zur Sensibilisierung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Prävention zu unterstützen.

Ganz gleich, ob Sie Ihren 5-km-Lauf alleine, mit Freunden und Familie oder als Teil einer Laufgruppe absolvieren, jeder Kilometer trägt dazu bei, die Botschaft zu verbreiten, dass Herzgesundheit wichtig ist.

Lasst uns zusammenkommen – wo auch immer wir sind –, um uns für unsere Herzen einzusetzen, die von Herzerkrankungen Betroffenen zu ehren und das Bewusstsein für die Herzinfarktprävention und die Wichtigkeit der Kenntnis der Warnzeichen zu schärfen.

EIN RENNEN. EINE GEMEINSCHAFT. EIN HERZ. ❤️

Führen Sie es aus. Gehen Sie es. Teilt es. Lass es zählen.