Bay Area 100 Training Camp

Benvenuto!

Hai raggiunto il Centro di addestramento per la Bay Area 100! Qui troverai una raccolta di attività pensate per tutti i corridori, non solo per gli atleti della Bay Area 100. Alcune cose sono gratuite, altre costano denaro. Scorri verso il basso per saperne di più!

Campo di addestramento

Unisciti a noi per il primo fine settimana del campo di addestramento della Bay Area 100! Ci sono 3 corse che si svolgono venerdì, sabato e domenica. Insieme coprono circa 70 miglia del percorso, comprese le parti remote di Las Trampas. La distanza totale che percorri dipende da te. I piani qui descrivono il "percorso completo" che supporteremo. Se scegli di andare più corto o più lungo, va benissimo. Tutti i corridori sono invitati a partecipare al Training Camp, non solo i corridori registrati della Bay Area 100. Il programma: venerdì 17:30 - incontro allo Skyline Gate di Oakland (GRATUITO). Questo incontro è inteso come l'inizio del fine settimana e sarà una corsa divertente - di 9 o 6 miglia - nel Redwood Regional Park. Puoi iscriverti a questo dopo esserti registrato a una delle altre corse. Sabato 8:00 - Inizia vicino al Cal Memorial Stadium in cima a Dwight Way e percorri la sezione del percorso Bay View (più di 30 miglia). Finisci alla UC Berkeley. Sabato pomeriggio - Incontro allo Sports Basement Berkeley per parlare della gara, del fine settimana di gara, della pianificazione della gara e dell'allenamento. Verranno servite bevande (gratuite), snack (gratuiti) e cena (piccolo supplemento). Puoi iscriverti e prenotare la cena quando ti iscrivi alle altre corse. Domenica 8:00 - Inizia al Chabot Space and Science Center e finisci al Lake Chabot Regional Park. (Trasporto fornito alle 7:00 pagando un piccolo supplemento dal Lago Chabot all'inizio al Chabot Space and Science Center - disponibile alla cassa) Tutti sono invitati a registrarsi per queste corse. Ogni giorno è limitato a 30 persone. Se ogni giorno si riempie, aggiungeremo ulteriori opzioni. Percorsi del Camp, Soccorritori Ecco i percorsi dei tre giorni di Camp. Venerdì Questo è un giro facile attorno al Parco Regionale di Redwood che copre la sezione del percorso che probabilmente vedrai durante la notte. Sabato Inizieremo in cima a Dwight Way (perché il parcheggio è migliore) e percorreremo la sezione del percorso Bay View. Ecco una tabella del ritmo per l'intera corsa. I punti temporali sono quelli in cui ci aspettiamo di ricevere aiuti per te. "Aid" sarà un volontario con dei gadget nella propria macchina. Domenica Inizieremo al Science Center e percorreremo le sezioni del percorso Las Trampas, Lake e Redwood. Se vuoi 30 miglia, finisci al Lago Chabot (e prendi la navetta o Uber per Chabot Space and Science Center) Se vuoi 40+ inizia e finisci allo Space Center. Ecco il grafico del ritmo e i parziali. Ancora una volta, tutti i tempi indicano dove ci saranno aiuti. Coaching Collab Livestream Coaching Collab è la nostra rete di coach certificati guidati da Garett Graubins, Michael Li e Mallory Servais. A partire dal 15 gennaio offriremo sessioni di live streaming della durata di 30 minuti. Il livestream di Coaching Collab è gratuito. Informazioni su The Bay Area 100 Il Bay Area 100 è un percorso punto a punto che inizia al Cal Memorial Stadium e termina sulla pista della Skyline High School di Oakland, in California. Con 18.000 piedi di dislivello, questa gara progettata per sfidarti mostrandoti anche le migliori viste, salite e discese che San Francisco/Bay Area ha da offrire. Attraversa le creste della baia e le creste esposte, attraverso la foresta di sequoie e lungo la riva del lago lungo il sentiero del fuoco mentre attraversi i territori di Bay View, Las Trampas, Lake Chabot e Redwood. Ogni sezione offre il suo trionfo unico. Ora locale attuale dell'evento: 8:03 PT

Percorsi dei campi, aiuti

Ecco i percorsi dei tre giorni di Camp. Venerdì Questo è un giro facile attorno al Parco Regionale di Redwood che copre la sezione del percorso che probabilmente vedrai durante la notte. Sabato Inizieremo in cima a Dwight Way (perché il parcheggio è migliore) e percorreremo la sezione del percorso Bay View. Ecco una tabella del ritmo per l'intera corsa. I punti temporali sono quelli in cui ci aspettiamo di ricevere aiuti per te. "Aid" sarà un volontario con dei gadget nella propria macchina. Domenica Inizieremo al Science Center e percorreremo le sezioni del percorso Las Trampas, Lake e Redwood. Se vuoi 30 miglia, finisci al Lago Chabot (e prendi la navetta o Uber per Chabot Space and Science Center) Se vuoi 40+ inizia e finisci allo Space Center. Ecco il grafico del ritmo e i parziali. Ancora una volta, tutti i tempi indicano dove ci saranno aiuti. Coaching Collab Livestream Coaching Collab è la nostra rete di coach certificati guidati da Garett Graubins, Michael Li e Mallory Servais. A partire dal 15 gennaio offriremo sessioni di live streaming della durata di 30 minuti. Il livestream di Coaching Collab è gratuito. Informazioni su The Bay Area 100 Il Bay Area 100 è un percorso punto a punto che inizia al Cal Memorial Stadium e termina sulla pista della Skyline High School di Oakland, in California. Con 18.000 piedi di dislivello, questa gara progettata per sfidarti mostrandoti anche le migliori viste, salite e discese che San Francisco/Bay Area ha da offrire. Attraversa le creste della baia e le creste esposte, attraverso la foresta di sequoie e lungo la riva del lago lungo il sentiero del fuoco mentre attraversi i territori di Bay View, Las Trampas, Lake Chabot e Redwood. Ogni sezione offre il suo trionfo unico. Ora locale attuale dell'evento: 8:03 PT

Streaming in diretta della collaborazione di coaching

The Coaching Collab è la nostra rete di coach certificati guidati da Garett Graubins, Michael Li, Mallory Servais. A partire dal 15 gennaio offriremo sessioni di live streaming della durata di 30 minuti. Il livestream di Coaching Collab è gratuito. Informazioni su The Bay Area 100 Il Bay Area 100 è un percorso punto a punto che inizia al Cal Memorial Stadium e termina sulla pista della Skyline High School di Oakland, in California. Con 18.000 piedi di dislivello, questa gara progettata per sfidarti mostrandoti anche le migliori viste, salite e discese che San Francisco/Bay Area ha da offrire. Attraversa le creste della baia e le creste esposte, attraverso la foresta di sequoie e lungo la riva del lago lungo il sentiero del fuoco mentre attraversi i territori di Bay View, Las Trampas, Lake Chabot e Redwood. Ogni sezione offre il suo trionfo unico. Ora locale attuale dell'evento: 8:03 PT

Informazioni sulla Bay Area 100

Il Bay Area 100 è un percorso punto a punto che inizia al Cal Memorial Stadium e termina sulla pista della Skyline High School di Oakland, in California. Con 18.000 piedi di dislivello, questa gara progettata per sfidarti mostrandoti anche le migliori viste, salite e discese che San Francisco/Bay Area ha da offrire. Attraversa le creste della baia e le creste esposte, attraverso la foresta di sequoie e lungo la riva del lago lungo il sentiero del fuoco mentre attraversi i territori di Bay View, Las Trampas, Lake Chabot e Redwood. Ogni sezione offre il suo trionfo unico. Ora locale attuale dell'evento: 8:03 PT