Beginner Training Session: Yamanote Line Loop Walk 10, 20, 28, 40, 42km, 3-4 km/h, 3,000 Yen (練習会　初心者向け　山手線1周ウォーク　10　20　28　40　42キロ　時速3～4キロ　3000円)

Une promenade de formation guidée qui fait le tour de la ligne Yamanote dans le sens des aiguilles d'une montre depuis la gare de Tokyo, avec des stations à proximité si quelqu'un ne se sent pas bien. Des pauses fréquentes signifient que de nombreuses personnes ont parcouru les 42 premiers kilomètres à pied ici, et beaucoup s'y sont jointes par elles-mêmes. Les étirements se font au préalable et les marcheurs discutent tout au long du parcours.
Le groupe se réunit à 9h00 à la sortie sud Marunouchi de la gare de Tokyo, s'échauffe à 9h05 et part à 9h15. Le rythme est d'environ 3 à 4 km/h, avec une pause dépanneur ou toilettes tous les 10 km environ. Les objectifs sont à Osaki (10 km, vers 12h00, 2 200 yens), Shinjuku (20 km, vers 14h00, 2 400 yens), Ikebukuro (28 km, vers 16h00, 2 700 yens) et aux bains Raku Spa Kanda au point 40 km (vers 18h00, 2 800 yens), avec le plein retour à la gare de Tokyo vers 19h00 pour 3 000 yens. Une entrée plus courte peut être prolongée le jour même en payant la différence en espèces.
La marche se déroule sous la pluie, mais les distances peuvent être raccourcies si le temps change soudainement et elle peut être annulée en cas de catastrophe. Le stockage des bagages et les cartes imprimées ne sont pas fournis. Sur chaque droit d'entrée, 100 yens sont reversés à la zone sinistrée de la péninsule de Noto.