World Diabetes Day Virtual 5k

¡Únase a nosotros en los 5K virtuales diagnosticados, no derrotados, en celebración del Día Mundial de la Diabetes!

Caminalo. Corre. Ejecútelo. Cinta de correr. Independientemente de cómo te muevas, estás invitado a completar los 5K a tu manera.

Esta carrera virtual está abierta a personas que viven con diabetes, familiares y amigos, simpatizantes y cualquier persona que quiera apoyar a la comunidad diabética mientras apoya el trabajo de Black Diabetic Info.

Tu inscripción incluye un dorsal de carrera y una medalla conmemorativa.

Cómo funciona:

• Regístrese antes del 1 de noviembre para ayudar a garantizar que su dorsal llegue a tiempo.
• Complete su carrera de 5 km el 14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes, o una fecha cercana que le convenga.
• Camine, trote, corra o mézclese.
• Complete su carrera de 5 km en cualquier lugar: su vecindario, un parque, una pista, un gimnasio o una cinta de correr.
• Ponte el dorsal de carrera y toma una foto durante el camino.
• No se requiere prueba ni presentación de tiempo oficial. ¡Tu ritmo es tu ritmo!
• Comparte tus fotos usando #DiagnosedNotDefeated5K o #DiagnosedNotDefeated, o envíalas por correo electrónico a [email protected].
• Elija una ruta segura y muévase al ritmo que le parezca adecuado.