TEMPR Wetsuit Swim + Coaches & Fuelling Chat | Melbourne 70.3

El 7 de noviembre de 2026, el día comienza temprano para los participantes con un vigorizante baño con traje de neopreno antes de la carrera en St Kilda Beach. Los nadadores disfrutarán de la fresca brisa del mar de la mañana y de las impresionantes vistas de la costa mientras calientan para el evento principal que se avecina. Después del refrescante chapuzón, los atletas se reúnen para reponer energías con un abundante desayuno con café y comida proporcionados por los organizadores de la carrera.
El día continúa con sesiones interesantes diseñadas para mejorar el rendimiento y el conocimiento sobre nutrición. Un chat de entrenadores ofrece a los participantes valiosos consejos de entrenamiento de profesionales experimentados que comparten su experiencia sobre el refinamiento de técnicas y estrategias de preparación mental. Más tarde en la mañana, la dietista del Carlton FC, Emma Fielding, dirige una charla estimulante en la que brinda orientación esencial sobre una hidratación óptima y una planificación nutricional para eventos de resistencia.
Esta experiencia integral previa a la carrera garantiza que los atletas estén preparados físicamente y mentalmente concentrados mientras se preparan para los próximos desafíos de la carrera.