Small Steps Fitness Challenge

¡Abróchate los cordones, trae a tus amigos y suda por una buena causa! Inspirado en los entrenamientos en senderos de fitness, este evento benéfico te permite afrontar un desafío a tu propio ritmo. Complete todas las actividades físicas en su tarjeta y se habrá ganado la camiseta del evento.

Cada participante también recibe una botella de agua y una toalla.

Cómo funciona
Elige tu nivel, toma tu tarjeta y completa tu entrenamiento con una carrera:

Comience con una carrera (media milla para principiantes, una milla para expertos)
Completa todas las actividades en tu tarjeta en cualquier orden
Termina con una segunda carrera (la misma distancia que la primera)
Entrega tu tarjeta completa para reclamar tu camiseta
No hay cronómetros ni presión. Ve a tu propio ritmo, así que camina, trota, descansa y anima a los demás. ¡Solo termina lo que empiezas!

Las divertidas actividades físicas

Desafío para principiantes y expertos

1. correr
2. sentadillas
3. flexiones
4. transporte del granjero
5. burpees en movimiento 
6. estocadas caminando
7. correr

Los neumáticos y los pesos se proporcionarán en el sitio. ¡No se necesita equipo de gimnasio!

Desafío para principiantes: perfecto para principiantes, familias y cualquiera que quiera ponerse en movimiento. ¡Modifica según sea necesario y diviértete!

Desafío de expertos: para el atleta experimentado que quiere una prueba seria. Espere una quemadura de todo el cuerpo de principio a fin.

Desafío para niños Little Heroes (menores de 10 años)
¡Nuestros participantes más jóvenes tienen su propio evento divertido! Los niños realizan actividades divertidas y llenas de energía como:

Bear Crawls: ¡gruñe como un oso!
Saltos de tijera: ¿Qué tan alto puedes llegar?
Saltos de rana: ¡Ribbit, ribbit!
Paseos y meneos de animales: paseos de cangrejo, contoneos de pingüinos y más
Mini sprint: una carrera corta hasta la línea de meta
¡Cada pequeño héroe es aplaudido al cruzar la línea de meta como un campeón!

Entretenimiento: Música en vivo con DJ
Ritmo: Ve a tu propio ritmo
Cada participante recibe: Camiseta (al completar la tarjeta), botella de agua y toalla

Beneficiado: Academia Small Steps
¿Por qué unirte a nosotros? Mueve tu cuerpo, haz nuevos amigos y marca la diferencia, ¡todo antes de las 9 a.m.!