HOLIDAY MILE, a National Tradition

ENVIAR MILLAS DIARIAS Si omite una fecha de envío y la agrega más tarde, puede cambiar/editar la fecha para reflejar la real. 15.° Desafío nacional anual de acondicionamiento físico de Holiday Mile® Día de Acción de Gracias de 2026 - Día de Año Nuevo 2027 - www.HolidayMile.com 15.° Reto nacional anual de acondicionamiento físico de Holiday Mile® Día de Acción de Gracias de 2026 - Día de Año Nuevo 2027 - www.HolidayMile.com REGISTRO DIARIO: Registrarse con sus millas todos los días es nuestra forma de responsabilizarlo de su compromiso. Cada día que se registre, participará en un sorteo semanal. Los ganadores de los premios semanales serán notificados por correo electrónico. Asegúrese de agregar 5kevents.org a su lista de remitentes seguros para asegurarse de recibir nuestras actualizaciones. Haga clic en la pestaña "Administrar mi registro" > "Enviar resultados virtuales" que se muestra arriba para enviar sus millas diarias. La temporada navideña es una pesadilla para la salud y el fitness, con cancelaciones de eventos, fiestas, galletas y tiempo dedicado a viajar para visitar a sus seres queridos. Puede parecer imposible mantenerse al tanto de sus objetivos de acondicionamiento físico... pero no tiene por qué ser así. Holiday Mile es una carrera remota (también conocida como virtual) que se lleva a cabo desde el Día de Acción de Gracias hasta el Día de Año Nuevo. Los participantes se comprometen a mover sus cuerpos al menos una milla seguida cada día durante este período de tiempo. Pueden caminar, correr, remar, andar en bicicleta o nadar una milla cada día. El evento está abierto a individuos y equipos. Además de completar las millas diarias, se anima a los participantes a participar en desafíos semanales. Estos desafíos incluyen: Concurso de redes sociales: publique algo sobre Holiday Mile en sus redes sociales que motive a otros a unirse. Concurso de fotografía: publique una foto de su recorrido Holiday Mile en nuestra página de Facebook. Acto aleatorio de bondad: haz algo amable y comparte lo que hiciste en nuestra página de Facebook. Colecta de ropa local: recolecte ropa en equipo o individualmente y dónela a una organización benéfica local. Colecta de alimentos local: recolecte alimentos para un refugio de alimentos local. Premio de revisión de $100: califica tu experiencia con Holiday Mile y cuéntanos cómo te ayudó. Todos los participantes registrados recibirán un dorsal de carrera digital personalizado, una medalla de finalista personalizada, una camiseta o sudadera con capucha de desempeño del evento y un Certificado de finalización conmemorativo. También se otorgarán premios semanales a participantes seleccionados al azar. Para ser elegible para un premio, debe registrarse todos los días de la semana. ¡El curso depende totalmente de ti! Puedes correr, caminar, remar, andar en bicicleta o nadar tu milla donde quieras. Holiday Mile es una excelente manera de mantenerse en forma y motivado durante la temporada navideña. También es una excelente manera de retribuir a su comunidad. Entonces, ¿a qué estás esperando? ¡Regístrese hoy! CÓMO COMPLETAR SU CARRERA/CAMINATA VIRTUAL Regístrese para la carrera e imprima su dorsal Camine, corra o gatee al menos 1 milla por día según su conveniencia, en cualquier momento, entre el 26 de noviembre de 2026 y el 1 de enero de 2027. Envíe su tiempo diariamente (opcional) para ver su clasificación general y recibir su certificado de finalista. ¡Celebra tu logro compartiéndolo en las redes sociales! #5Kevents, #HolidayMile No dudes en unirte al grupo comunitario 5Kevents para compartir y celebrar con otros participantes. ¡No olvides seguir también nuestra página de Facebook de Remote Runners! Mover su cuerpo al menos una milla consecutiva cada día es solo una pequeña parte de la Holiday Mile. Para involucrarse realmente, animamos a los participantes a MOSTRAR SU ESPÍRITU NAVIDEÑO participando en nuestros desafíos semanales: ¡Y premiamos a un afortunado participante que participe en el desafío cada semana con una tarjeta de regalo de Amazon de $50! 26 de noviembre Semana 1: Concurso de redes sociales: publique algo sobre Holiday Mile en sus redes sociales que motive a otros a unirse. Facebook, Twitter, Instagram, etc. (asegúrese de etiquetar #5Kevents o #HolidayMile) 29 de noviembre Semana 2: Concurso de fotografía: publique una foto de su recorrido Holiday Mile en nuestra página de Facebook, ¡la creatividad cuenta AQUÍ! 6 de diciembre Semana 3: Acto aleatorio de BONDAD - Quizás no sea tan aleatorio, pero haz algo amable y comparte lo que hiciste en nuestra página de Facebook. ¡Motiva a otros a hacer actos amables! ¡Nuestra semana favorita aquí en Holiday Mile HQ! ¡Publica tu acto de bondad AQUÍ! 13 de diciembre Semana 4: Colecta de ropa local: recolecte ropa en equipo o individualmente y dónela a una organización benéfica local. Publique su foto en Facebook AQUÍ 20 de diciembre Semana 5: Colecta de alimentos local - ¡Reúna alimentos para un refugio de alimentos local! Comparta sus esfuerzos con nosotros en la página de Facebook AQUÍ 27 de enero Semana 6: Premio de revisión de $100: califique su experiencia con Holiday Mile y cuéntenos cómo le ayudó. Publique AQUÍ Cada participante registrado recibirá un dorsal de carrera digital personalizado, una medalla de finalista personalizada, una camiseta o sudadera con capucha de desempeño del evento (ver arriba) y un Certificado de finalización conmemorativo. Cada semana, sortearemos un ganador al azar para recibir un increíble premio. Cada vez que se registre durante la semana, participará en el sorteo. Sólo se permite un check-in por día. CARACTERÍSTICAS DEL EVENTO: Ropa de rendimiento de seguimiento individual y por equipos - Camiseta de manga corta OPCIONAL (unisex, talla femenina, juvenil o jersey) Peto de carrera virtual conmemorativo (descárguelo en la pestaña "Administrar mi registro" arriba Medalla conmemorativa de finalista (3 estilos a su elección) Certificado de finalización Incentivos de equipo (25 o más) ¡Premios semanales! DESCRIPCIÓN DEL CURSO: ¡Eso depende totalmente de usted! No importa a dónde le lleve su milla de vacaciones usted solo tiene que recorrer al menos una milla seguida y registrarse todos los días. PREMIOS ESPECIALES PARA EL EQUIPO/COMPAÑA y ayude a aliviar el estrés de las fiestas. Si tiene 15 o más personas en su grupo, le sugerimos que pague por adelantado por su equipo. Recibirá un código de descuento reutilizable para compartir con los miembros de su equipo para que puedan registrarse de forma gratuita. Simplemente envíenos un correo electrónico a [email protected] para obtener más detalles. Algunas ideas son para otorgar la tarjeta. miembro del equipo que tenga la mayor cantidad de millas o la mayor cantidad de días registrados para el desafío. Todas las medallas y camisetas se enviarán al Capitán del equipo para su distribución. Folleto de reclutamiento descargable: Folleto en formato PDF para imprimir. Carta de introducción al programa Modelo de carta (descarga de documento en Word) OPORTUNIDAD DE RECAUDACIÓN DE FONDOS: Si bien este evento está diseñado para mantenerlo responsable y ayudarlo a mantenerse en forma durante la temporada navideña (o prepararlo para sus propósitos de Año Nuevo), usted va un paso más allá al mantenerse con el espíritu de las fiestas y hacer. su compromiso es una recaudación de fondos benéfica ¡10% de crédito por referencia! ¡Recomiende a 10 o más personas y su registro es GRATIS! REGISTRO DIARIO: El registro con sus millas todos los días es nuestra manera de responsabilizarlo de su compromiso. Cada día que se registre, participará en un sorteo semanal. Los ganadores del premio serán notificados por correo electrónico. "Resultados virtuales" que se muestra arriba para enviar sus millas diarias. CONSEJOS PROFESIONALES: Este es el decimotercer año de Holiday Mile, por lo que hemos aprendido algunos consejos de participantes exitosos a lo largo del camino: Haga del sitio web de Holiday Mile su "página de inicio" en su navegador web Publique diariamente palabras sabias, imágenes divertidas, selfies sudorosos, resultados, distancias, etc., en su página de Facebook Regístrese diariamente en nuestra página de Facebook de Holiday Mile, grupo de Facebook, Instagram y feeds de Twitter PREGUNTAS FRECUENTES Tengo que realizar un seguimiento de mi tiempo / ¿Cómo puedo realizar un seguimiento de mi tiempo? No, el seguimiento de su tiempo es opcional. Hay varias aplicaciones disponibles que puede utilizar para realizar un seguimiento de su tiempo. Aquí hay una lista de las 10 mejores aplicaciones. ¿Todos los miembros del equipo tienen que participar juntos? No, ¡esa es la mejor parte de una carrera virtual! ¿Puedo dividir la distancia en varios? ¿Días? Sí, ciertamente puedes dividir tu distancia en el tiempo si es necesario. ¿Tengo que enviar mi tiempo para obtener mi medalla? No, enviar tu tiempo es opcional; de todos modos, recibirás tu medalla. Pero si quieres imprimir tu certificado de finalista, debes enviar tu tiempo. Una vez que te registres, se te asignará un dorsal automáticamente. número En "Gestión de participantes", verá una opción para imprimir su dorsal para esta carrera ©2013-2024 5kevents.org, LLC Este modelo de evento tiene derechos de autor de 5Kevents.org - 2013-2025, Todos los derechos reservados.