Fleet Feet Rochester Winter Warrior Challenge Program Presented by Atra

¡Sé un guerrero del invierno y únete al desafío de estar en forma durante todo el invierno!
¡¡¡ESTE PROGRAMA ES GRATIS, DIVERTIDO Y ABIERTO A TODOS!!!!

¡¡Sal este invierno!! ¡Bienvenidos corredores y caminantes!

Fechas del programa: martes 15 de diciembre de 2026 - domingo 16 de febrero de 2027

Inicio: martes 15 de diciembre de 2026

Pies de flota en The Armory

155 Culver Rd, Rochester, Nueva York 14620

¡El inicio será en la popular carrera/caminata Count the Lights a las 6 p.m. el martes 15 de diciembre en Armory! Únase a nosotros en una ruta festiva de 3 millas donde podremos ver todas las luces festivas del vecindario. ¡Accesorios adicionales si también puedes ser el corredor/caminante más iluminado!

Nuestro objetivo es ayudarlo a mantenerse activo al aire libre y divertirse durante todo el invierno con entrenamientos semanales y responsabilidad. Winter Warrior está aquí para hacer precisamente eso. ¡Este es el MEJOR momento para salir y ponerse en forma! ¡Harás nuevos amigos, lograrás objetivos de acondicionamiento físico y te divertirás! 

Este desafío grupal es completamente GRATUITO Y ABIERTO A TODOS, pero es necesario registrarse.

Así es como funciona

Son 11 semanas de Entrenamientos Presenciales. El mínimo que necesitas para asistir y participar en carreras o caminatas es 1 entrenamiento por semana para poder ganar la insignia de hito para esa semana. Las semanas son:

• Semana 1: del 15 al 20 de diciembre; debe enviar los resultados antes del 20 de diciembre a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 2: del 21 al 27 de diciembre; debe enviar los resultados antes del 27 de diciembre a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 3: 28 de diciembre - 3 de enero: debe enviar los resultados antes del 3 de enero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 4: del 4 al 10 de enero; debe enviar los resultados antes del 10 de enero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 5: del 11 al 17 de enero; debe enviar los resultados antes del 17 de enero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 6: del 18 al 24 de enero; debe enviar todos los resultados antes del 24 de enero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 7: del 25 al 31 de enero, debe enviar todos los resultados antes del 31 de enero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 8: del 1 al 7 de febrero: debe enviar todos los resultados antes del 7 de febrero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)
• Semana 9: del 8 al 14 de febrero; debe enviar todos los resultados antes del 14 de febrero a las 11:59 p. m. (sin excepciones)

Puedes asistir y participar en los siguientes entrenamientos para obtener crédito

• Los martes a las 6:00 p. m. en Fleet Feet Armory (colinas, aunque algunos martes es posible que tengamos una carrera/caminata especial durante los días festivos)
• Jueves a las 6PM en Fleet Feet Victor (senderos o colinas)
• Sábados a las 8 a. m. Entrenamiento de ritmo en Fleet Feet Armory (tenga en cuenta que no habrá entrenamiento el 9 de enero ni el 23 de enero debido a las carreras Winter Warrior y Winterfest Hot Cocoa, en las que puede ganar puntos allí).
• Reindeer Run 5K el domingo 20 de diciembre: ¡el voluntariado también cuenta como un punto!
• Egg Nog Jog el jueves 24 de diciembre a las 9 a. m. en Armory
• Resolución Run el jueves 31 de diciembre a las 9 a. m. en Armory
• Cualquier evento del calendario de carreras de YellowJacket durante este tiempo, incluido
  • Reindeer Run 5K 20 de diciembre: ¡el voluntariado también cuenta como un punto!
  • Winter Warrior 9 de enero (el voluntariado también cuenta como punto para este evento)
  • Winterfest Hot Cocoa Races el 23 de enero: ¡el voluntariado también cuenta como un punto!
  • Teddy Trot beneficiará al Centro de Defensa Infantil de Rochester Febrero por determinar
  • Copa de Cupido 5K 14 de febrero (el voluntariado también cuenta como punto para este evento)

¡Gana insignias virtuales a lo largo del camino! Cada semana obtendrá una insignia virtual al enviarla. ¡Entrenamientos aleatorios y premios en el camino! ¡Cantidades abundantes de choca esos cinco, choques de puños o choques de codos! Esa sensación súper especial que sacudiste este invierno con los entrenamientos presenciales.

REGLAS

• Se REQUIEREN faros y equipo reflectante en los entrenamientos nocturnos. Nos reservamos el derecho de negarle crédito por el entrenamiento. ¡Seguridad ante todo!
• Aún deberá firmar una exención de responsabilidad cuando esté en la tienda a su llegada. ¿Por qué? Porque no todos los que asisten están en el programa y de esta manera se mantiene la coherencia.
• Mínimo 1 entrenamiento en persona por semana para obtener la insignia virtual
• Los eventos del calendario de carreras de YellowJacket para este período de tiempo se pueden incluir como un entrenamiento y un punto (consulte la lista anterior)
• Por favor, no use tachuelas en pisos que no estén alfombrados en las tiendas. Hablando de eso, asegúrese de usar metal bajo sus pies si sale en condiciones climáticas adversas.
• Debe enviar sus propios recuentos semanales antes de la fecha y hora indicadas anteriormente, ¡¡SIN EXCEPCIONES!! No retrocederemos los envíos.
• Al enviar tus entrenamientos, es SÓLO UN NÚMERO COMPLETO. Si hiciste 2 entrenamientos esa semana, tu número es 2 para esa semana. No envíes tiempos.
• Cuando el programa de entrenamiento comience el 4 de febrero, esos entrenamientos podrán contar para los puntos.
• Nos reservamos el derecho de agregar reglas/eventos en cualquier momento.
• ¡¡NO QUEJARSE!! Disfruta y saborea cada momento de actividad. ¿Por qué? ¡Porque PUEDES!
• ¡Apóyense UNOS A OTROS!

No se preocupen, entrenamiento de primavera En persona, amigos, recibirán crédito por asistir a los entrenamientos los jueves.

Cómo enviar resultados

Ingrese a su perfil en Run Sign Up y envíe los resultados de este evento. Deberá enviar cuántos entrenamientos en persona asistió y en los que participó. Debe enviarlo antes de las 11:59 p. m. del domingo de la semana anterior (ver arriba). No realizamos envíos retroactivos. Además, usted es responsable de enviar el suyo propio.

Obtenga más información aquí: Sitio web de Winter Warrior