Fleet Feet Rochester Winter Warrior Challenge Program Presented by Atra

Seien Sie ein Winterkrieger und nehmen Sie an der Herausforderung teil, den ganzen Winter über fit zu sein!
DIESES PROGRAMM IST KOSTENLOS, SPASS UND OFFEN FÜR ALLE!!!!

Gehen Sie diesen Winter raus!! Läufer und Walker willkommen!

Programmdaten: Dienstag, 15. Dezember 2026 – Sonntag, 16. Februar 2027

Kickoff – Dienstag, 15. Dezember 2026

Flottenfüße in der Waffenkammer

155 Culver Rd, Rochester, NY 14620

Der Startschuss fällt beim allseits beliebten Count the Lights Run/Walk um 18:00 Uhr am Dienstag, den 15. Dezember im Armory! Begleiten Sie uns auf einer festlichen 3-Meilen-Route, auf der wir alle festlichen Lichter in der Nachbarschaft sehen können. Zusätzliche Requisiten, wenn Sie auch der am hellsten erleuchtete Läufer/Geher sein können!

Unser Ziel ist es, Ihnen durch wöchentliches Training und Verantwortung dabei zu helfen, dass Sie im Freien aktiv sind und den ganzen Winter über Spaß haben. Winter Warrior ist hier, um genau das zu tun. Dies ist die BESTE Zeit, um nach draußen zu gehen und fit zu werden! Sie werden neue Freunde finden, Fitnessziele erreichen und Spaß haben! 

Diese Gruppenherausforderung ist völlig KOSTENLOS UND FÜR JEDEN OFFEN, eine Anmeldung ist jedoch erforderlich.

So funktioniert es

Es gibt 11 Wochen persönliches Training. Um das Meilensteinabzeichen für diese Woche zu erhalten, müssen Sie mindestens 1 Training pro Woche absolvieren und daran teilnehmen. Die Wochen sind:

• Woche 1: 15.–20. Dezember – Ergebnisse müssen bis zum 20. Dezember um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 2: 21.–27. Dezember – Ergebnisse müssen bis zum 27. Dezember um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 3: 28. Dezember – 3. Januar – Ergebnisse müssen bis zum 3. Januar um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 4: 4. bis 10. Januar – Ergebnisse müssen bis zum 10. Januar um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 5: 11.–17. Januar – Ergebnisse müssen bis zum 17. Januar um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 6: 18.–24. Januar – alle Ergebnisse müssen bis zum 24. Januar um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 7: 25. Jan. – 31. Jan. müssen alle Ergebnisse bis zum 31. Jan. um 23:59 Uhr einreichen (keine Ausnahmen)
• Woche 8: 1. – 7. Februar – alle Ergebnisse müssen bis zum 7. Februar um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)
• Woche 9: 8. – 14. Februar – alle Ergebnisse müssen bis zum 14. Februar um 23:59 Uhr eingereicht werden (keine Ausnahmen)

Sie können an den folgenden Trainings teilnehmen und daran teilnehmen, um eine Gutschrift zu erhalten

• Dienstags um 18:00 Uhr in der Fleet Feet Armory (Hügel, obwohl wir an manchen Dienstagen möglicherweise einen besonderen Feiertagslauf/-spaziergang veranstalten)
• Donnerstags um 18:00 Uhr bei Fleet Feet Victor (Trails oder Road Hills)
• Samstags um 8 Uhr morgens Pace-Workout im Fleet Feet Armory (Hinweis: Am 9. und 23. Januar gibt es kein Training wegen der Winter Warrior- und Winterfest Hot Cocoa-Rennen, bei denen Sie dort Punkte sammeln können
• Rentierlauf 5 km am Sonntag, 20. Dezember – Freiwilligenarbeit zählt ebenfalls als Punkt!
• Egg Nog Jog am Donnerstag, 24. Dezember, um 9 Uhr im Armory
• Resolution Run am Donnerstag, 31. Dezember, um 9 Uhr im Armory
• Alle Events im YellowJacket Racing Calendar während dieser Zeit, einschließlich
  • Reindeer Run 5K 20. Dezember – Freiwilligenarbeit zählt auch als Punkt!
  • Winter Warrior 9. Januar (Freiwilligenarbeit zählt auch für dieses Event als Punkt)
  • Winterfest Hot Cocoa Races am 23. Januar – Freiwilligenarbeit zählt ebenfalls als Punkt!
  • Teddy Trot kommt dem Child Advocacy Center of Rochester zugute. Februar wird noch bekannt gegeben
  • Cupid's Cup 5K 14. Februar (Ehrenamtliches Engagement zählt auch für diese Veranstaltung als Punkt)

Verdienen Sie unterwegs virtuelle Abzeichen! Jede Woche erhalten Sie bei der Einreichung ein virtuelles Abzeichen. Zufällige Workouts und Preise unterwegs! Jede Menge High Fives, Fist Bumps oder Elbow Bumps! Dieses ganz besondere Gefühl, dass du diesen Winter beim persönlichen Training gerockt hast.

REGELN

• Bei nächtlichen Trainingseinheiten sind Stirnlampen und reflektierende Ausrüstung ERFORDERLICH. Wir behalten uns das Recht vor, Ihre Gutschrift für das Training zu verweigern. Sicherheit geht vor!
• Bei Ihrer Ankunft im Geschäft müssen Sie dennoch eine Verzichtserklärung unterzeichnen. Warum? Da nicht alle Teilnehmer am Programm teilnehmen, bleibt die Konsistenz gewährleistet.
• Mindestens 1 persönliches Training pro Woche, um das virtuelle Abzeichen zu erhalten
• YellowJacket Racing Calendar Ereignisse für diesen Zeitraum können als Training und Punkt berücksichtigt werden (siehe Liste oben).
• Bitte tragen Sie in den Geschäften keine Stollen auf nicht mit Teppich ausgelegten Böden. Apropos: Stellen Sie sicher, dass Ihr Fuß metallisch ist, wenn Sie bei schlechtem Wetter ausgehen.
• Sie müssen Ihre eigenen wöchentlichen Bilanzen bis zum oben angegebenen Datum und zur oben angegebenen Uhrzeit einreichen – KEINE AUSNAHMEN!! Wir werden die Einreichungen nicht rückwirkend vornehmen.
• Wenn Sie Ihre Trainingseinheiten einreichen, handelt es sich NUR um eine GANZE ZAHL. Wenn Sie in dieser Woche zwei Trainingseinheiten absolviert haben, beträgt Ihre Zahl für diese Woche 2. Keine Zeiten einreichen.
• Wenn das Trainingsprogramm am 4. Februar beginnt, können diese Trainingseinheiten für die Punkte angerechnet werden
• Wir behalten uns das Recht vor, jederzeit Regeln/Ereignisse hinzuzufügen.
• KEIN JAMMERN!! Genießen und genießen Sie jeden Moment der Aktivität. Warum? Weil du es KANNST!
• Unterstützen Sie sich gegenseitig!

Machen Sie sich keine Sorgen, Frühlingstraining. Persönlich, Leute, es wird Ihnen gutgeschrieben, wenn Sie donnerstags zum Training kommen.

So übermitteln Sie Ergebnisse

Gehen Sie auf „Run Sign Up“ in Ihr Profil und reichen Sie Ergebnisse für diese Veranstaltung ein. Sie geben an, wie viele persönliche Trainingseinheiten Sie besucht und an denen Sie teilgenommen haben. Sie müssen die Angaben bis 23:59 Uhr am Sonntag der Vorwoche einreichen (siehe oben). Wir nehmen keine rückwirkenden Einreichungen vor. Darüber hinaus sind Sie dafür verantwortlich, Ihre eigenen einzureichen.

Erfahren Sie hier mehr: Winter Warrior-Website