Catch Masterclass (20/12)

CATCH MASTERCLASS: MEJORA TU TÉCNICA Y EFICIENCIA DE NATACIÓN
Únase a nosotros el domingo 20 de diciembre de 8:30 a. m. a 1 p. m. en el gimnasio Nuffield Manchester Printworks Fitness & Wellbeing en Withy Grove para una clase magistral intensiva diseñada para mejorar su rendimiento en natación. Ya sea que esté lidiando con lesiones recurrentes en el hombro o simplemente esté buscando mejorar su técnica de crol y reducir la fatiga, este evento está diseñado para ayudar a los nadadores de todos los niveles (excepto los principiantes) a perfeccionar sus habilidades.
El día comienza a las 8:30 a.m. en el área de recepción del gimnasio donde se servirá café para que todos entren en calor. La primera sesión práctica se lleva a cabo de 9:00 a 10:00 horas y se centra en técnicas y ejercicios en piscina destinados a desarrollar un potente golpe frontal. Después de esto, los participantes pasan al gimnasio para una hora de sesiones teóricas que profundizan en la mejora de la propulsión y la reducción de la fatiga en la natación.
Desde las 11:00 a. m. hasta el mediodía, los asistentes participarán en un entrenamiento en el gimnasio diseñado para complementar sus habilidades acuáticas con ejercicios de acondicionamiento en tierra. La segunda sesión en la piscina se realiza desde el mediodía hasta la 1:00 p. m., lo que proporciona una aplicación práctica adicional de las técnicas aprendidas anteriormente durante el día.
Se recomienda a los participantes traer traje de baño tanto para las sesiones acuáticas como ropa cómoda adecuada para los entrenamientos en el estudio. El entrenador experto en natación Dave Quartermain dirigirá todos los aspectos de esta clase magistral integral, garantizando una experiencia de aprendizaje integral que combina la teoría con la práctica.
Tenga en cuenta que no hay opción de transferencias ni reembolsos una vez confirmada su reserva. Sin embargo, los participantes tienen la oportunidad de adquirir un seguro XCover, que puede brindar cobertura en caso de que no puedan asistir debido a circunstancias imprevistas.
Mejore su técnica y eficiencia de natación en esta clase magistral exclusiva: una combinación perfecta de teoría y práctica diseñada para elevar su rendimiento en el agua.