Catch Masterclass (20/12)

CATCH MASTERCLASS: VERBESSERN SIE IHRE SCHWIMMTECHNIK UND EFFIZIENZ
Besuchen Sie uns am Sonntag, den 20. Dezember, von 8:30 bis 13:00 Uhr im Nuffield Manchester Printworks Fitness & Wellbeing Gym in Withy Grove zu einem intensiven Meisterkurs zur Verbesserung Ihrer Schwimmleistung. Ganz gleich, ob Sie mit wiederkehrenden Schulterverletzungen zu kämpfen haben oder einfach nur Ihre Kraultechnik verbessern und Ermüdungserscheinungen reduzieren möchten: Diese Veranstaltung ist darauf zugeschnitten, Schwimmern aller Niveaus (ausgenommen Anfänger) dabei zu helfen, ihre Fähigkeiten zu verfeinern.
Der Tag beginnt um 8:30 Uhr im Empfangsbereich des Fitnessstudios, wo Kaffee zum Aufwärmen serviert wird. Die erste praktische Sitzung findet von 9:00 bis 10:00 Uhr statt und konzentriert sich auf poolbasierte Techniken und Übungen zur Entwicklung eines kraftvollen Frontfangschlags. Anschließend begeben sich die Teilnehmer in das Gesundheitsstudio für eine Stunde Theorieunterricht, in dem sie sich eingehender mit der Verbesserung des Vortriebs und der Verringerung der Ermüdung beim Schwimmen befassen.
Von 11:00 bis 12:00 Uhr absolvieren die Teilnehmer ein Fitnesstraining, das ihre Wasserfähigkeiten durch Konditionsübungen an Land ergänzt. Von 12.00 bis 13.00 Uhr folgt die zweite Pool-Sitzung, die eine zusätzliche praktische Anwendung der zuvor am Tag erlernten Techniken bietet.
Den Teilnehmern wird empfohlen, Badebekleidung für beide Wassereinheiten und bequeme Kleidung für das Training im Studio mitzubringen. Der erfahrene Schwimmtrainer Dave Quartermain wird alle Aspekte dieses umfassenden Meisterkurses leiten und so ein umfassendes Lernerlebnis gewährleisten, das Theorie mit praktischer Praxis verbindet.
Bitte beachten Sie, dass es nach Bestätigung Ihrer Buchung keine Möglichkeit für Überweisungen oder Rückerstattungen gibt. Teilnehmer haben jedoch die Möglichkeit, eine XCover-Versicherung abzuschließen, die Schutz bietet, falls Sie aufgrund unvorhergesehener Umstände nicht teilnehmen können.
Verbessern Sie Ihre Schwimmtechnik und Effizienz in diesem exklusiven Meisterkurs – eine perfekte Mischung aus Theorie und Praxis, um Ihre Leistung im Wasser zu steigern.