Run Kalamazoo Run Camp

Das Run Kalamazoo Run Camp freut sich auf die Saison 2026/2027!

Das Run Kalamazoo Run Camp bietet zwei Trainingszyklen – einen 20-wöchigen Zyklus und einen 13-wöchigen Zyklus mit jeweils mehreren Trainingsdistanzen, um Ihren Zielen gerecht zu werden (lesen Sie weiter!). Unser Programm richtet sich an Anfänger, Veteranen und alle dazwischen, die für jede Distanz vom 5-km-Lauf bis zum Marathon trainieren!

Wenn Sie beitreten, erhalten Sie:

• Trainingspläne erstellt von zertifizierten Lauftrainern
• Besonderer Run Kalamazoo Swag (2026/2027 Swag wird noch bekannt gegeben)
• Sportmediziner kommen jede Woche vor dem Training vorbei, um Schmerzen zu beheben oder bei präventiven Kraftübungen zu helfen, die auf den Teilnehmer zugeschnitten sind
• Ein Pace & Distance-Team unter der Leitung von Teamleitern, die Ihre größten Cheerleader sind
• Besetzte Verpflegungsstationen alle zwei Meilen
• Das anwesende Begleitfahrzeug fährt entlang der Strecke, bis der letzte Teilnehmer das Ziel erreicht hat
• Meilenmarkierungen und „Runners Ahead“-Beschilderung sorgen für Sicherheit entlang der Strecke
• Wöchentliche E-Mails vom Hauptlaufcamp mit Bildungsthemen zum Training und mehr
• Zugang zur offiziellen Run Camp-Gruppe auf Facebook
• Zugang zu Läufen unter der Woche, die im gesamten Camp stattfinden
• Zusätzliche Add-ons und Rabatte im Laufe des Camps

Für etwa 6,75 US-Dollar pro Woche erhalten Sie Vorteile, die weit über die Kosten einer Kaffeespezialität oder einer typischen Sitzung im Fitnessstudio hinausgehen, während Sie gleichzeitig Freunde fürs Leben gewinnen und Ihren Körper bewegen!  

MEHR ÜBER:

20-wöchiges Camp

Beginn: Samstag, 5. Dezember 2026

Programme:

• Vollständiges Marathontraining
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die einen kompletten Marathon absolvieren möchten, sei es ihr erster oder ihr 15. Marathon! Wie auch immer Ihr Tempo ist, wir sind für Sie da. Wir haben sogar Geh-/Laufgruppen, die für den gesamten Marathon trainieren!
• Halbmarathon-Training
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die einen Halbmarathon absolvieren möchten! Wie auch immer Ihr Tempo ist, wir sind für Sie da. Wir haben sogar Geh-/Laufgruppen, die für den Halbmarathon trainieren!
• Holen Sie sich Ihr Move On-Programm
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die mit Freunden den Winter über in Bewegung bleiben möchten! Dieses Programm richtet sich an Wanderer, Läufer und alle dazwischen. Das Ziel besteht darin, Ihren Körper in Bewegung zu halten, ganz gleich, welche Bewegung Sie erfordert. Der Trainingsleitfaden beginnt bei 20 Minuten Bewegung und baut von dort aus auf. Teilnehmer, die mit diesem Programm neu beginnen, sind am Ende des Trainings bereit, bequem einen 10-km-Lauf zu gehen oder zu laufen.

13-wöchiges Camp:

Beginn: Samstag, 23. Januar 2027 

Programme:

• Halbmarathon-Training:
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die einen Halbmarathon absolvieren möchten! Wie auch immer Ihr Tempo ist, wir sind für Sie da. Wir haben sogar Geh-/Laufgruppen, die für den Halbmarathon trainieren!
• 10-km-Training:
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die einen 10-km-Lauf absolvieren möchten! Wie auch immer Ihr Tempo ist, wir sind für Sie da. Wir haben sogar Geh-/Laufgruppen, die für den 10-km-Lauf trainieren!
• 5-km-Training
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die einen 5-km-Lauf absolvieren möchten! Wie auch immer Ihr Tempo ist, wir sind für Sie da. Wir haben sogar Geh-/Laufgruppen, die für den 5-km-Lauf trainieren!
• Holen Sie sich Ihr Walk-On-Programm:
  • Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Personen, die gerne laufen möchten, um in der Gemeinschaft Gesundheit aufzubauen. 
  • Teilnehmer, die neu in dieses Programm einsteigen, sind am Ende des Trainings bereit, bequem einen 5-km-Lauf zu bewältigen.
  • Zu den Teilnehmern können diejenigen gehören, die...
    • ...sind noch nicht bereit, Distanzen zu laufen, möchten aber sehen, worum es geht.
    • ... entscheiden Sie sich, nicht zu rennen.
    • ...können nicht laufen.
    • ...oder haben Sie einen ganz eigenen Grund – wer auch immer Sie sind und was auch immer Sie wählen, wir sind hier, um Sie zu begleiten!

Add-On-Optionen

In erster Linie ist es uns ein Anliegen, sowohl Anfängern als auch Veteranen einen Raum zu schaffen, in dem sie sich bewegen und mit ihren Teamkollegen in Kontakt treten können. Unsere Schulungsprogramme richten sich an diejenigen, die gerade erst anfangen oder neu anfangen. Wo auch immer Sie sich befinden, die Programme bringen Sie an Ihr Ziel. Allerdings ist es uns auch ein Anliegen, unsere Teilnehmer dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden. Aus diesem Grund fügen wir die unten aufgeführte Option zu Ihrem Programm hinzu. 

• Individualisierter Plan 15 $
  • Haben Sie eine Zielzeit im Kopf? Möchten Sie an Ihrer Veranstaltung teilnehmen und benötigen einen Plan, der Sie dorthin bringt? Wir können die Trainingspläne an Ihre Ziele und Bedürfnisse anpassen.  
  • Füllen Sie eine Umfrage zu Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Fitnessniveau aus.
  • Erhalten Sie ein PDF mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf Ihrer Umfrage und Ihren individuellen Zielen basiert!
  • Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Fitness messen können? Wir veranstalten ein optionales Meilenzeitfahren, damit Sie Ihre Zeit gewinnen können.
  • Melden Sie sich nicht für diesen Plan an, wenn Sie einfach ein anderes Veranstaltungswochenende beginnen. Lesen Sie weiter unten den Hinweis!
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Bitte beachten Sie: Wir erstellen unsere Trainingspläne im Vorfeld unserer Heimatveranstaltung, dem Zeigler Kalamazoo Marathon, Halbmarathon, 10-km-Lauf, 5-km-Lauf und 5-km-Gehen. Wenn Sie planen, an einer weiteren Frühlingsveranstaltung teilzunehmen, teilen Sie uns dies bitte mit. Wir haben vorab geänderte Pläne, die jedes Wochenende vom 25. April bis zum 31. Mai umfassen, ohne dass Sie auf die meisten Ihrer Wochenend-Gruppenläufe mit Ihrem Run Camp-Team verzichten müssen. Diese Pläne sind auch für Anfänger geeignet.