Gateshead Training Night November 2026

Seien Sie bei der Gateshead Training Night am Freitag, den 6. November 2026 dabei! Bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe mit einer kostenlosen, von einem Trainer geleiteten Sitzung im Gateshead International Stadium, durchgeführt von unseren erfahrenen RunThrough-Trainern. Diese strukturierte Leichtathletik-Sitzung ist darauf ausgelegt, Läufern Sitzungen näher zu bringen, die für Marathon-Trainingsblöcke in einem mikrodosierten Format effektiv sind. Sie helfen Läufern dabei, Selbstvertrauen aufzubauen, die Laufmechanik zu verbessern und zu verstehen, wie sie wichtige Prinzipien des Ausdauertrainings anwenden. Die Teilnehmer nehmen außerdem an geführten Laufübungen teil, die sich auf Bewegungsfertigkeiten, Laufeffizienz und eine stärkere Gesamtleistung konzentrieren. Die Sitzung umfasst: 2 Sätze à 6 Minuten, 3 Minuten, 1,5 Minuten (abwechslungsreiche Erholung) Der Schwerpunkt der Sitzung liegt darauf, den Läufern Sitzungen vorzustellen, die ihre Leistung über längere Distanzen effektiv verbessern und an Geschwindigkeits-/Anstrengungsänderungen arbeiten, damit sie sich beim Laufen mit schnellerem Tempo stärker und effizienter fühlen. Egal, ob Sie gerade mit einem Marathon-Block beginnen, Ihre Laufkenntnisse verbessern oder von erfahrenen Trainern in einer unterstützenden Umgebung lernen möchten, dieser kostenlose Trainingsabend ist eine großartige Gelegenheit, Ihre Lauffähigkeiten zu verbessern. Sichern Sie sich noch heute Ihren freien Platz und begleiten Sie uns auf der Rennstrecke in Gateshead.