Women's Trail Festival 8k Run/Hike

Benvenuti al terzo festival annuale del Women's Trail!

Programma provvisorio
Domenica 4 aprile 2027

8-9 Ritiro del pacchetto
9:30 Inizio della corsa/escursione di 8 km
11:00-12:30 Pranzo
12:00-15:00 da definire Colloqui e lezioni sulla salute delle donne

PERCORSO FREEDOM PARK 8k: Il percorso 8k (5 miglia) è impegnativo! Circa 4 miglia del percorso sono stretti sentieri per mountain bike a traccia singola. L'altro miglio è un mix di doppio binario e sentieri asfaltati. I sentieri stretti includono radici e colline ondulate, a volte ripide. Ci sarà un punto di soccorso a 3,5 miglia. Non c'è limite di tempo: camminata/corsa o corsa!

Dopo la gara, resta per conferenze e lezioni incentrate sulla salute delle donne! Negli anni precedenti abbiamo tenuto lezioni di forza e yoga e conferenze su nutrizione e prevenzione degli infortuni. È possibile acquistare il pranzo al sacco durante la registrazione. Non serviremo il pranzo, a parte gli spuntini post gara, tutti i pranzi devono essere preordinati.

Tutti i finalisti riceveranno una medaglia. Le magliette non vengono fornite con la registrazione ma possono essere acquistate durante il pagamento. Avrò anche un numero limitato di magliette dell'anno scorso disponibili per l'acquisto: le taglie vengono prima arrivate, prime servite.

La scadenza per ordinare una maglietta e/o un pranzo è il 17 marzo.

Anche gli uomini sono invitati a registrarsi. Ti chiederei di avere in mente una donna speciale per cui correre in onore. Apprezzerei anche che i volontari uomini sostenessero le donne nel corso! Per favore fatemi sapere se volete fare volontariato inviandomi un'e-mail a [email protected].