Swim coaching 1:1 - stroke analysis

Immergiti nel freddo invernale al The Langdale Estate, dove ti aspettano sessioni in piscina con allenatori per affinare la tua tecnica di nuoto e aumentare la tua resistenza. Le sessioni individuali su misura di 45 minuti sono progettate per migliorare l'efficienza della corsa e la forma fisica generale durante i mesi più freddi.
Previste il giovedì e il sabato mattina dalle 08:30 alle 12:00, queste sessioni si svolgono in un'accogliente piscina coperta riscaldata di 20 metri. Che tu voglia perfezionare il tuo stile libero o migliorare la tua tecnica di respirazione, il coaching personalizzato garantisce che ogni sessione soddisfi specificamente le tue esigenze.
Con le nuotate in acque libere che si concludono quest'anno e torneranno nel maggio 2027, ora è il momento ideale per concentrarsi sulla costruzione di solide basi con queste sessioni indoor. I partecipanti devono essere in grado di nuotare continuamente per almeno 400 metri prima di unirsi.
Con un costo di £ 45 per sessione o £ 190 per cinque orari consecutivi, questo programma offre una guida preziosa da parte di allenatori esperti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di nuoto nel comfort di un ambiente indoor. Per coloro che hanno appena iniziato il loro viaggio acquatico, su richiesta sono disponibili anche lezioni per principianti per adulti.
Sperimenta la tranquillità e il calore della piscina di The Langdale Estate mentre l'inverno arriva, affinando le tue abilità per un forte ritorno in mare aperto in primavera.