Shires and Spires

Contee e guglie: un viaggio panoramico attraverso la campagna del Northamptonshire
Preparati per una straordinaria avventura di corsa alla Shires and Spires 2026, una delle gare multi-terreno più pittoresche della Gran Bretagna. Immerso nel cuore del Northamptonshire, questo evento offre ai corridori una miscela unica di monumenti storici e bellezze naturali mozzafiato su cinque distinte distanze.
La corsa inizia e si conclude al Naseby Village Hall, situato vicino a siti storici come Holdenby House e Althorp Estate, quest'ultima è l'ultima dimora della principessa Diana. Il percorso si snoda attraverso le dolci colline e i paesaggi lussureggianti della contea, caratterizzato da un mix di strade e sentieri che mettono in risalto la varietà del terreno del Northamptonshire.
Ciò che distingue Shires e Spires è il cambio di direzione annuale: ogni anno pari vede i corridori muoversi in senso orario lungo il percorso, mentre gli anni dispari li vedono correre in senso antiorario. Ciò garantisce che ogni edizione offra una nuova prospettiva ed esperienza ai partecipanti.
### Distanze di gara
#### Ultramaratona (35 miglia)
Questo test di resistenza si estende su 35 miglia di terreno impegnativo, combinando strade e sentieri. Con cinque stazioni di soccorso che forniscono forniture essenziali come acqua, snack e supporto medico, i corridori sono attrezzati per affrontare il variegato panorama del percorso. Un localizzatore GPS con segnali vocali aiuta a percorrere questo percorso impegnativo.
#### Maratona (26,6 miglia)
Con una lunghezza di 22,6 miglia, questa maratona multi-terreno offre un equilibrio tra corsa su strada e trail. Con un dislivello di +1743 piedi e una perdita di -1743 piedi, metterà sicuramente alla prova la tua resistenza ricompensandoti con viste mozzafiato lungo il percorso.
#### Maratona di tre quarti (19,1 miglia)
Questa corsa di 19,1 miglia presenta un mix di corsa su strada e trail running, offrendo ai corridori l'opportunità di esplorare la pittoresca campagna del Northamptonshire senza impegnarsi in distanze più lunghe. Con tre punti di soccorso posizionati strategicamente lungo tutto il percorso, ti assicura tutto il supporto necessario.
#### Mezza Maratona (13,4 miglia)
La mezza maratona è pensata per coloro che amano sia la velocità che il paesaggio. Coprendo 13,4 miglia con un dislivello significativo di +897 piedi su e giù, questa gara offre un'esperienza stimolante ma gratificante.
#### Gara di 10 km
Per i corridori che desiderano mettere alla prova il proprio ritmo su terreni ondulati, la 10K offre un percorso dinamico che include sia la corsa su strada che una discesa a valle seguita da una salita in salita. Ben segnalata ovunque, con un punto di ristoro che fornisce acqua a metà percorso, questa gara è perfetta per coloro che mirano a superare i propri limiti.
### Dettagli della gara
Ogni distanza prevede quote di iscrizione e requisiti di età specifici:
- Ultra Maratona: £ 60 (iscrizione il giorno stesso disponibile per £ 65 solo in contanti)
- Maratona: £45 (£50 registrazione il giorno con pagamento in contanti)
- Maratona dei Tre Quarti: £40 (£45 registrazione il giorno stesso con pagamento in contanti)
- Mezza Maratona: £ 35 (£ 40 iscrizione il giorno stesso con pagamento in contanti)
- Gara 10K: £ 24 (£ 30 per gli iscritti in ritardo)
### Opzione di beneficenza
I partecipanti possono scegliere di partecipare ad un'iniziativa di beneficenza, riducendo la quota di iscrizione di £ 10 e impegnandosi a raccogliere fondi:
- UltraMaratona: l'obiettivo minimo di raccolta fondi è £ 175.
- Maratona: obiettivo di raccolta fondi fissato a £ 125.
- Maratona di tre quarti: punta a £ 125 in donazioni.
- Mezza Maratona: impegno raccolto di £ 100.
- Gara di 10 km: obiettivo di raccogliere £ 70.
### Supporto alla formazione
Per aiutarti nella preparazione, considera l'utilizzo dell'app Runna che offre piani di allenamento personalizzati su misura per questo evento.
Unisciti a noi a Shires and Spires 2026 mentre celebriamo la nostra vivace comunità di corridori nella ricca storia e bellezza naturale del Northamptonshire.
Assicurati il ​​tuo posto oggi!